額頭上長痘痘主要指的是肝臟出現(xiàn)了問題，額頭長痘的原因有很多種，大多是因為長期不規(guī)律的生活和飲食習慣所造成的，例如經(jīng)常熬夜或吃一些脂肪含量高的食物，就會導致額頭上長痘。因為長期熬夜會使肝臟無法正常的休息，而飲食不健康會導致肝臟積累過多的毒素。

隨著生活水平的提高，現(xiàn)在很多人壓力都比較大，長期這樣容易使內(nèi)分泌失調(diào)，導致臉上長痘痘，其中很多人額頭上最容易長痘痘。實際上臉上長痘痘的位置代表著器官出現(xiàn)的問題，例如下巴長痘痘代表著腎功能受損，一旦出現(xiàn)這種情況，就需要盡早的處理，那么額頭長痘是哪個器官呢？
　　一、額頭長痘是哪個器官出現(xiàn)問題
　　額頭長痘對應的是肝臟這個器官，額頭長痘說明有長期不規(guī)律的生活和不良的飲食習慣，長時間的熬夜會使肝臟無法在夜間正常休息，導致肝臟積累過多的毒素，就會引起額頭長痘痘。建議平時應該養(yǎng)成良好的生活習慣，每天晚上11點左右按時上床睡覺，這樣能夠讓身體進入休眠狀態(tài)，還可以給肝臟提供良好的休息環(huán)境。
　　二、因肝毒過多所致的痘痘怎么調(diào)理
　　1.按時睡覺
　　額頭上會長痘痘大多是因為沒有養(yǎng)成良好的作息習慣所造成，而肝臟排毒和修復的最佳時間是晚上11點到凌晨2點，所以每天最晚睡覺時間不要超過11點，否則對肝臟會造成很大的損傷。只要按時睡覺，就能讓肝臟很好的運作起來。
　　2.吃青色食物
　　根據(jù)中醫(yī)五行理論，多吃青色的食物可以通達肝氣，起到疏肝解郁、緩解情緒的作用，屬于很好的促進肝臟排毒的食物。不僅應該吃青色的蔬菜，還應該吃青色的橘子或檸檬，可以將其做成青橘果汁或檸檬水直接飲用。
　　3.穴位按壓
　　通過穴位按壓可以起到很好的排肝毒的效果，主要是按壓足背第一和二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中的位置，這里是太沖穴，按壓這個穴位可以刺激肝臟排毒，需要用拇指按壓5分鐘左右，感到微微酸脹即可松開。
　　4.多喝水
　　日常生活中應該養(yǎng)成多喝水的習慣，每天至少喝八杯水，這樣能夠促進肝臟排毒，還可以起到起到降火祛痘的效果。