痔瘡疼痛可通過溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、調(diào)整飲食、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ杀忝?、久坐、妊娠、腹壓增高等因素引起?/p>

1、溫水坐浴

將臀部浸泡在40℃左右的溫水中10-15分鐘，每日重復(fù)進行2-3次。溫水能促進局部血液循環(huán)，減輕肛門括約肌痙攣，緩解腫脹和疼痛。坐浴后可輕柔擦干患處，避免用力擦拭。對血栓性外痔或炎性水腫的疼痛改善效果較好。

2、外用藥物

遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等局部藥物。這類藥物含抗炎、收斂成分，能直接作用于痔核減輕充血。使用前需清潔肛門，栓劑應(yīng)塞入直腸深約2厘米處，乳膏可涂抹在肛周腫痛部位。避免長期連續(xù)使用超過1周。

3、口服藥物

在醫(yī)生指導(dǎo)下服用地奧司明片、草木犀流浸液片、邁之靈片等靜脈活性藥物。這類藥物通過增強靜脈張力改善微循環(huán)，減輕痔核淤血腫脹。需注意可能出現(xiàn)胃腸不適等副作用，妊娠期患者禁用部分口服藥物。

4、調(diào)整飲食

每日攝入25-30克膳食纖維，如西藍花、燕麥、火龍果等，配合2000毫升飲水。避免辛辣刺激食物和飲酒，規(guī)律進食軟化大便?？蛇m當補充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，每次如廁不超過5分鐘。

5、手術(shù)治療

對于反復(fù)脫出或嵌頓的Ⅲ-Ⅳ度痔瘡，可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)、血栓外痔剝離術(shù)等。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，使用緩瀉劑預(yù)防便秘，1-2周內(nèi)避免久坐和劇烈運動。多數(shù)患者術(shù)后疼痛在3-5天內(nèi)明顯緩解。

痔瘡發(fā)作期應(yīng)避免騎自行車、舉重等增加腹壓的運動，選擇游泳、散步等低強度活動。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦，排便后建議用溫水沖洗代替廁紙擦拭。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核無法回納，應(yīng)及時就醫(yī)排除肛裂、膿腫等并發(fā)癥。長期久坐者可使用中間鏤空的坐墊分散壓力，每小時起身活動5分鐘。