中醫(yī)可以治療枕大神經痛，主要通過針灸、推拿、中藥內服外敷等方式緩解癥狀。枕大神經痛多由頸椎退變、局部受寒或外傷導致，表現為后枕部陣發(fā)性刺痛或灼痛。

針灸是中醫(yī)治療枕大神經痛的核心手段，常選取風池穴、天柱穴、完骨穴等局部穴位，配合遠端合谷穴、外關穴疏通經絡。針刺得氣后留針20-30分鐘，可促進局部血液循環(huán)，減輕神經壓迫。對于寒凝血瘀型疼痛，可配合艾灸大椎穴溫通經脈。臨床研究表明，連續(xù)針灸治療2-4周后，多數患者疼痛頻率和強度顯著降低。

推拿手法能松解頸部肌肉痙攣，調整小關節(jié)錯位。醫(yī)師常用滾法、按揉法放松斜方肌和胸鎖乳突肌，配合頸椎牽引手法擴大椎間孔。急性期宜采用輕柔手法，慢性期可加深刺激強度。部分患者接受推拿治療后即刻感到頭痛減輕，但需完成10-15次療程以鞏固效果。治療期間應避免突然轉頭或長時間低頭等動作。

中藥治療需辨證分型，風寒型可用川芎茶調散加減，血瘀型選用通竅活血湯，肝陽上亢型適用天麻鉤藤飲。外敷方如活血止痛散用黃酒調敷患處，或采用中藥離子導入儀加強藥物滲透。嚴重者可配合當歸注射液進行穴位注射。需注意個體差異，陰虛火旺者慎用溫燥藥物。

建議保持頸椎保暖，睡眠時選擇高度適中的枕頭，避免冷風直吹后頸部。急性發(fā)作期可用熱毛巾濕敷疼痛區(qū)域，每日2-3次。若出現上肢麻木或行走不穩(wěn)等癥狀，提示可能存在頸椎嚴重病變，須及時進行影像學檢查排除器質性疾病。