一天刷3次牙，其實并沒有什么直接的危害。刷牙一方面是要講究次數(shù)，更重要的是要講究刷牙的效果和正確的方法。正常人群目前WTO推薦早晚刷牙，有效地維護口腔衛(wèi)生，有些特殊的人群，比如口腔衛(wèi)生狀況比較差，存在比較嚴重的牙周炎、牙周疾病的患者，或者是青少年在佩戴牙齒矯正器，老年人有固定的假牙，或者有種植牙的情況，每天要增加刷牙的次數(shù)，可能每天三餐以后都要刷牙，算起來每天刷牙的次數(shù)，已經(jīng)超過3次。其實只要掌握正確的方法，使用正確的刷牙的工具，并不會產(chǎn)生嚴重的危害。牙齒的清潔只要保證到位，清潔到位，只有益處，沒有壞處。當然還要強調正確的刷牙習慣、正確的刷牙的方法，選擇正確的刷牙的用具。如果刷牙的力量過大，使用比較硬的牙刷、橫刷牙，會造成牙齒表面的磨損，甚至導致牙頸部出現(xiàn)楔狀缺損的情況，這個問題的產(chǎn)生，其實并不是因為刷牙的次數(shù)多了，是因為刷牙的方法、刷牙的工具選擇的不對、使用的方法不正確。每天刷3次牙，本身是不會產(chǎn)生嚴重危害的，只要掌握正確的方法，一般建議使用巴氏刷牙法，做到每顆牙齒、每個牙面，都正確的清潔到，保證面面俱到，無死角、無縫隙的進行清潔。另外在刷牙的時候，避免使用過大的力量，避免橫刷牙，對牙齒的牙頸部和牙釉質過分的刺激，對牙齦的損傷。只要這些因素都注意到了，每天刷3次牙甚至更多的次數(shù)，實際上是沒有危害的，是不是每個人都要刷3次，甚至更多的刷牙，其實也不必要，如果能夠掌握正確的刷牙方法，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，在飲食和各方面都進行注意，每天早晚2次的刷牙，基本上就可以起到維護口腔衛(wèi)生，保證口腔健康的良好治療效果。

導致嘴巴張不開腮幫子疼，最常見的是兩大類疾病。第一類就是智齒冠周炎，智齒萌出不足，智齒表面有齦瓣覆蓋，殘存細菌、食物造成局部發(fā)炎以后，會引起局部的炎癥性的腫痛。這種腫痛會向頰部、面部進行放散。因為這種炎癥會刺激到咀嚼肌，在肌肉痙攣緊張的時候，也會影響到張嘴，所以產(chǎn)生了嘴巴張不開、腮幫子疼的癥狀。像這一類的智齒冠周炎，在治療的時候，一方面要進行局部的清洗、沖洗，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行冠周的沖洗。用雙氧水、高錳酸鉀水，徹底清理局部的細菌和食物殘渣。同時配合全身用抗生素類的藥物，最常用的是頭孢類和甲硝唑。通過局部的清潔和全身的輔助用藥，可以改善冠周炎，炎癥消失了、改善了，嘴巴就逐漸張開了，腮幫子疼就得到緩解了。這是在臨床上最常遇到的一種現(xiàn)象。第二種可能導致嘴巴張不開，腮幫子疼的病因是顳下頜關節(jié)紊亂。顳下頜關節(jié)紊亂的時候，局部的肌肉運動會受到影響，造成了嘴張不開，肌肉在運動時候，還會產(chǎn)生連帶的疼痛癥狀。像這類的疾病，一般建議局部做熱敷、紅外線理療來改善肌肉痙攣，減輕局部的炎癥癥狀，促進局部炎癥的吸收。同時還可以用非甾體類的消炎藥來緩解疼痛，促進局部組織的恢復。要是想根本解決顳下頜關節(jié)病，導致嘴張不開腮幫子疼的癥狀，一般要進行X線的檢查。通過細致的X線片子來分析導致顳下頜關節(jié)紊亂的主要病因，發(fā)現(xiàn)病因針對性的給與治療。有些時候還可以制作一種頜墊，也就是在睡覺的時候戴在牙上面，改變牙齒咬合的關系，從而來治療顳下頜關節(jié)病，通過這種方式也能夠緩解張口受限，腮幫子疼的癥狀。當然，引起腮幫子疼和張不開嘴的原因可能還有別的，比如局部有腫瘤的因素，有局部口腔黏膜的炎癥也可能導致，但這些病因相對占的比重比較小。

口腔燙傷之后是有可能會一直痛的。在口腔發(fā)生燙傷之后，燙傷部位的粘膜受到損傷，黏膜下的末梢神經(jīng)也會受到損傷，或者是失去黏膜的保護而受到外界的不良刺激，或者燙傷之后局部發(fā)生了炎性滲出和腫脹，這都會引起疼痛不適的癥狀，而這種疼痛有可能會表現(xiàn)為持續(xù)性的。對于創(chuàng)傷之后所引起的疼痛癥狀，一般建議可以使用局部藥物對癥治療，比如涂抹利多卡因凝膠來緩解疼痛。在口腔黏膜創(chuàng)傷之后，還要注意保持口腔內的清潔衛(wèi)生，以流質或軟食為主，避免辛辣刺激，也有助于預防或緩解持續(xù)疼痛的癥狀。

口腔潰瘍是可以用錫類散的。錫類散屬于一種中成藥物，里面含有珍珠，冰片，象牙屑，人工牛黃等等成分，具有解毒和化腐的功效，對于口腔及咽喉部位黏膜的潰爛和腫痛等癥狀有良好的治療效果。當口腔發(fā)生燙傷的情況時，口腔黏膜會發(fā)生炎性反應，表現(xiàn)為局部腫脹、糜爛、滲出以及疼痛等癥狀，用該藥外涂局部創(chuàng)面，可以使癥狀得到緩解。在使用該藥的時候，可以采取口腔內噴或者是局部敷藥的方法，在用藥過程中一定要注意避免誤吸，特別是兒童要避免哭鬧的情況，以免藥物噴到氣道內而引起不適癥狀。

口腔粘膜燙傷是可以吃消炎藥的，對預防燙傷創(chuàng)面繼發(fā)感染是有一定的作用的，但對于口腔粘膜燙傷的治療應以局部治療為主，全身治療為輔，可以在醫(yī)生的指導下應用含有抗菌成分的漱口液比如硼砂漱口水和促進潰瘍愈合的藥物如康復新液交替含漱，即能預防感染又能促進潰瘍愈合，而且局部用藥即安全又有效，比全身用藥效果要更快更顯著。如果局部疼痛明顯，影響進食，可以在燙傷創(chuàng)面上涂抹利多卡因凝膠能很好的止痛。同時在飲食上也要注意以清淡溫涼些的流質食物為宜，加強漱口，保持口腔衛(wèi)生清潔，這樣能利于燙傷創(chuàng)面的愈合。