嘴唇爆皮可能由天氣干燥、維生素缺乏、舔唇習(xí)慣、過敏反應(yīng)、唇炎等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。

1、天氣干燥

秋冬季節(jié)空氣濕度低或長時(shí)間處于空調(diào)房，會(huì)導(dǎo)致唇部水分流失加速。表現(xiàn)為唇部緊繃、脫屑，無紅腫疼痛。建議增加環(huán)境濕度至50%-60%，外出時(shí)佩戴口罩防風(fēng)，每日涂抹含凡士林、羊毛脂的潤唇膏3-5次。

2、維生素缺乏

長期偏食可能造成維生素B2、B12或鐵元素?cái)z入不足，影響?zhàn)つば迯?fù)功能。伴隨口角皸裂、舌炎等癥狀?？蛇m量進(jìn)食動(dòng)物肝臟、菠菜、雞蛋等食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。

3、舔唇習(xí)慣

頻繁用舌頭舔舐嘴唇會(huì)破壞皮脂膜，唾液蒸發(fā)反而加重干燥。常見于兒童或焦慮人群，唇周可能出現(xiàn)一圈紅疹。需通過行為干預(yù)戒除習(xí)慣，改用吸管飲水減少唇部刺激。

4、過敏反應(yīng)

接觸口紅、牙膏中的香料或防腐劑可能引發(fā)接觸性皮炎。表現(xiàn)為突發(fā)性唇部腫脹、脫皮伴瘙癢。需立即停用可疑產(chǎn)品，用生理鹽水濕敷，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑口服氯雷他定片。

5、唇炎

真菌或細(xì)菌感染導(dǎo)致的慢性炎癥，與免疫力下降有關(guān)。特征為反復(fù)脫屑、糜爛結(jié)痂。需就醫(yī)進(jìn)行真菌鏡檢，確診后可外用曲安奈德益康唑乳膏配合紅霉素軟膏。

日常應(yīng)避免撕扯死皮，夜間厚涂潤唇膏加強(qiáng)修復(fù)。若持續(xù)兩周未改善或出現(xiàn)滲液、出血，需排查扁平苔蘚、紅斑狼瘡等系統(tǒng)性疾病。冬季可使用加濕器維持室內(nèi)濕度，飲食增加深海魚類攝入補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸。