在膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后，會有痛覺出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候要注意觀察自己的傷口，及時(shí)與醫(yī)生溝通，術(shù)后3天可以堅(jiān)持做下簡單的走路練習(xí)，但是要做好運(yùn)動與休息時(shí)間搭配好，不要盲目訓(xùn)練，即使恢復(fù)得很好了，也要在近期內(nèi)做劇烈運(yùn)動。

疼痛且僵硬的膝蓋會限制患者從事日?；顒?，經(jīng)藥物治療無效甚至連走路都沒辦法時(shí)，患者就需要外科醫(yī)生安排置換一個(gè)人工膝關(guān)節(jié)了。通過人工膝關(guān)節(jié)置換，可以達(dá)到緩解膝關(guān)節(jié)疼痛、糾正膝關(guān)節(jié)畸形、改善膝關(guān)節(jié)功能的目的。而膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后注意事項(xiàng)了解以后，對于恢復(fù)健康是有幫助的。那么，膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后注意事項(xiàng)有哪些？
　　膝關(guān)節(jié)手術(shù)后的腫脹一般會持續(xù)3-6個(gè)月甚至更久的時(shí)間，尤其是以活動后明顯，痛覺和發(fā)熱也是常見的，但要跟傷口化膿等炎癥相鑒別。注意觀察傷口情況，有無機(jī)體發(fā)熱，及時(shí)與醫(yī)生溝通交流。
　　術(shù)后當(dāng)天，足跟部墊高，抬高患肢休息，避免壓瘡。術(shù)后第1天，進(jìn)行股四頭肌、腘繩肌的等長收縮練習(xí)。休息時(shí)抬高患肢。術(shù)后第2～4天，持續(xù)被動活動練習(xí)，初次活動范圍0°-45°，每天2次，每次1小時(shí)。并進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度練習(xí)。術(shù)后第5～6天，開始平衡、協(xié)調(diào)性練習(xí)，下地站立練習(xí)。術(shù)后第7天，練習(xí)扶雙拐或步行器行走。術(shù)后第2周，CPM屈伸逐步增加至0°-90°，爭取術(shù)后2周內(nèi)膝屈范圍能達(dá)到90°。進(jìn)行器械抗阻進(jìn)行股四頭肌、胭繩肌的等張收縮肌力練習(xí)，功能自行車練習(xí)，酌情練習(xí)上下樓。
　　術(shù)后3天開始扶雙拐或使用助步器下地行走。需要一定時(shí)間扶雙拐或扶助步器練習(xí)走路，等待肌肉力量基本恢復(fù)正常后即可棄拐行走。
　　適當(dāng)?shù)男菹⑴c運(yùn)動十分重要。漸進(jìn)性增加您的活動量，避免太勞累，活動后要有適量的休息，讓關(guān)節(jié)在正常的姿勢下盡量放松，增加舒適。體重對于膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)也很重，保持理想體重，以減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。同時(shí)，日常活動應(yīng)避免膝關(guān)節(jié)的過度負(fù)擔(dān)，以減少關(guān)節(jié)磨損的機(jī)會：如較重的東西，應(yīng)以推車代替手提，上下樓梯多利用扶手等。