肌腱炎的癥狀主要有局部疼痛、活動(dòng)受限、腫脹、僵硬和關(guān)節(jié)彈響。肌腱炎是肌腱或肌腱周圍組織的炎癥反應(yīng)，通常由過(guò)度使用、外傷或慢性勞損引起。

1、局部疼痛

肌腱炎最常見(jiàn)的癥狀是局部疼痛，疼痛通常發(fā)生在肌腱附著處或肌腱走行的區(qū)域。疼痛可能在活動(dòng)時(shí)加重，休息時(shí)減輕。初期可能表現(xiàn)為輕微酸痛，隨著病情進(jìn)展可能發(fā)展為持續(xù)性鈍痛或銳痛。疼痛可能向周圍放射，影響鄰近關(guān)節(jié)的功能。

2、活動(dòng)受限

肌腱炎會(huì)導(dǎo)致受累部位的活動(dòng)范圍受限。由于炎癥和疼痛，患者可能無(wú)法完成某些特定動(dòng)作。例如，肩袖肌腱炎患者可能無(wú)法將手臂舉過(guò)頭頂，跟腱炎患者可能出現(xiàn)行走困難。活動(dòng)受限程度與炎癥嚴(yán)重程度相關(guān)，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬。

3、腫脹

受累肌腱周圍可能出現(xiàn)明顯腫脹，觸摸時(shí)可感到局部溫度升高。腫脹是由于炎癥反應(yīng)導(dǎo)致血管通透性增加，液體滲出到周圍組織所致。腫脹程度與炎癥活動(dòng)度相關(guān)，急性期腫脹更為明顯，可能伴有皮膚發(fā)紅現(xiàn)象。

4、僵硬

肌腱炎患者常出現(xiàn)晨僵或長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)后的僵硬感。這種僵硬通常在活動(dòng)后逐漸緩解，但可能隨著病情進(jìn)展而持續(xù)存在。僵硬感源于炎癥導(dǎo)致的肌腱滑動(dòng)受阻和周圍組織粘連，可能影響日?；顒?dòng)能力。

5、關(guān)節(jié)彈響

部分肌腱炎患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響或摩擦感。這是由于炎癥導(dǎo)致肌腱腫脹增厚，在肌腱滑動(dòng)過(guò)程中與周圍結(jié)構(gòu)產(chǎn)生摩擦所致。彈響可能伴隨疼痛，提示肌腱滑動(dòng)機(jī)制受損，需要及時(shí)干預(yù)以防止進(jìn)一步損傷。

肌腱炎患者應(yīng)注意休息受累部位，避免重復(fù)引起疼痛的動(dòng)作。急性期可進(jìn)行冰敷以減輕腫脹和疼痛，慢性期可適當(dāng)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。建議穿著合適的鞋子或使用輔助器具減輕肌腱負(fù)擔(dān)，避免突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。飲食上可增加富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，有助于肌腱修復(fù)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和治療。