耳石癥可通過復(fù)位治療、藥物治療、前庭康復(fù)訓(xùn)練、心理干預(yù)、手術(shù)治療等方式治療。耳石癥通常由頭部外傷、耳部疾病、骨質(zhì)疏松、內(nèi)耳供血不足、年齡增長等原因引起。

1、復(fù)位治療

復(fù)位治療是耳石癥的首選治療方法，通過特定的頭部運動使脫落的耳石回到原位。常用的復(fù)位手法有Epley復(fù)位法、Semont復(fù)位法等。復(fù)位治療通常由專業(yè)醫(yī)生操作，患者需配合醫(yī)生完成特定動作。復(fù)位后需保持頭部直立一段時間，避免耳石再次脫落。

2、藥物治療

藥物治療主要用于緩解耳石癥引起的眩暈癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片改善內(nèi)耳循環(huán)，地西泮片緩解眩暈伴隨的焦慮癥狀，鹽酸氟桂利嗪膠囊調(diào)節(jié)前庭功能。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，不可自行調(diào)整用藥方案。

3、前庭康復(fù)訓(xùn)練

前庭康復(fù)訓(xùn)練有助于改善平衡功能，減輕眩暈癥狀。訓(xùn)練包括眼球運動練習(xí)、頭部運動練習(xí)、平衡訓(xùn)練等。訓(xùn)練需循序漸進，從簡單動作開始逐漸增加難度。訓(xùn)練過程中可能出現(xiàn)短暫眩暈，屬于正?，F(xiàn)象。

4、心理干預(yù)

長期眩暈可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題。心理干預(yù)包括認知行為治療、放松訓(xùn)練等?；颊呖赏ㄟ^深呼吸、冥想等方式緩解焦慮情緒。家屬應(yīng)給予患者心理支持，幫助其建立治療信心。

5、手術(shù)治療

對于反復(fù)發(fā)作、保守治療無效的頑固性耳石癥，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式包括后壺腹神經(jīng)切斷術(shù)、半規(guī)管阻塞術(shù)等。手術(shù)治療需嚴格評估適應(yīng)癥，術(shù)后需定期復(fù)查聽力及前庭功能。

耳石癥患者日常生活中應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)頭、低頭等動作，睡眠時可將枕頭適當(dāng)墊高。飲食上注意補充維生素D和鈣質(zhì)，適度進行散步等溫和運動。保持規(guī)律作息，避免過度勞累。如出現(xiàn)眩暈癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。