老人心跳快可能與生理性因素、心血管疾病、甲狀腺功能亢進、貧血、藥物副作用等原因有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。心跳快通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、氣短等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。

1. 生理性因素

劇烈運動、情緒激動或飲用濃茶咖啡后可能出現(xiàn)短暫心跳加快，屬于正常生理反應(yīng)。此時建議靜臥休息，避免刺激性飲食，通常半小時內(nèi)可自行緩解。高齡老人自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能減退，體位變化時易出現(xiàn)心率波動，起身動作需緩慢。

2. 心血管疾病

心房顫動、心力衰竭等疾病可能導(dǎo)致持續(xù)心悸，常伴有下肢水腫、夜間陣發(fā)性呼吸困難。可能與冠狀動脈硬化、心肌缺血等因素有關(guān)。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾緩釋片等抗心律失常藥物，嚴(yán)重者需考慮射頻消融手術(shù)。

3. 甲狀腺功能亢進

甲狀腺激素分泌過多會加速代謝，引發(fā)持續(xù)性心動過速，多伴隨多汗、消瘦、手抖等癥狀。需通過甲功檢查確診，常用甲巰咪唑片抑制激素合成，配合普萘洛爾片控制心率，治療期間需定期監(jiān)測肝功能。

4. 貧血

血紅蛋白不足時心臟代償性加速泵血，常見面色蒼白、乏力等癥狀。缺鐵性貧血可服用琥珀酸亞鐵片，巨幼細胞貧血需補充葉酸片，同時增加動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物攝入。重度貧血可能需輸血治療。

5. 藥物副作用

部分平喘藥、抗抑郁藥可能引起心率增快，如硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑、鹽酸氟西汀膠囊等。若服藥后出現(xiàn)明顯心慌，應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整劑量或更換藥物，不可擅自停藥。老年人合用多種藥物時更需注意相互作用。

建議保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克，避免腌制食品。選擇散步、太極等溫和運動，每周鍛煉3-5次，每次不超過30分鐘。居家定期監(jiān)測脈搏，安靜狀態(tài)下心率持續(xù)超過100次/分鐘或伴有暈厥時，應(yīng)立即就診心內(nèi)科。夜間睡眠可適當(dāng)墊高枕頭，減少回心血量負(fù)擔(dān)。