牙齦萎縮，牙縫變大是由于不良的口腔習(xí)慣導(dǎo)致的，為了防止這些現(xiàn)象出現(xiàn)，就要養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣，預(yù)防一些口腔疾病，還要注意內(nèi)分泌不能夠紊亂，補(bǔ)充維生素，還要注意避免接觸一些有毒物質(zhì)，一些食物也可以預(yù)防這種現(xiàn)象出現(xiàn)，適合患者食用。

牙齦萎縮是由于口腔中的一些疾病導(dǎo)致的，很多人由于沒(méi)有在日常中保護(hù)好自己的口腔，導(dǎo)致了這些口腔異常情況的出現(xiàn)，為了防止這些疾病出現(xiàn)，建議要保護(hù)好口腔，保護(hù)好牙齒，防止細(xì)菌侵害感染。那么，牙齦萎縮牙縫變大怎么辦？
　　1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣
　　在日常中選擇的牙膏非常重要，每天早晚刷牙即可，如果在不方便的時(shí)候，可以選擇用漱口水代替，保持口腔的衛(wèi)生。
　　2、防治炎性口腔病
　　一些口腔疾病都是導(dǎo)致煙癮萎縮的原因，如果發(fā)現(xiàn)有口腔炎癥的時(shí)候，就要及時(shí)的去醫(yī)院，將炎癥消除，保護(hù)口腔。比如說(shuō)牙周炎、口腔潰瘍、牙齦膿腫、牙結(jié)石、牙齦炎等都屬于口腔疾病。
　　3、治療引發(fā)牙齦萎縮的老年性全身性疾病
　　內(nèi)分泌紊亂也會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮，貧血、維生素C缺乏后也會(huì)導(dǎo)致牙齦出血，糖尿病患者也容易發(fā)生一些口腔炎癥，此外，還有白血病，也會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮，在治愈原發(fā)病后，牙齦萎縮也會(huì)慢慢的消失。
　　4、嚴(yán)防環(huán)境污染
　　砷、鉛等中毒會(huì)就會(huì)引起一些口腔炎癥，牙齦水腫，或是牙齦萎縮的現(xiàn)象出現(xiàn)，因此，日常中一定要遠(yuǎn)離一些有毒的物質(zhì)。
　　5、食療
　　枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮雞蛋，對(duì)預(yù)言及治療牙周疾病效果良好，可以長(zhǎng)期食用。
　　以上就是對(duì)牙齦萎縮，牙縫變大的一些解決辦法，為了能夠更改好的防止這種現(xiàn)象出現(xiàn)，在平時(shí)還要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，良好的剔牙習(xí)慣，防止任何對(duì)牙齒，牙齦不利的情況出現(xiàn)。當(dāng)患上一些口腔疾病的時(shí)候，就要做出一些治療，防止病發(fā)。