糖尿病前期不屬于糖尿病，但屬于血糖代謝異常狀態(tài)，提示存在發(fā)展為糖尿病的風險。

糖尿病前期指空腹血糖或餐后血糖高于正常值但未達到糖尿病診斷標準的狀態(tài)。主要表現(xiàn)包括空腹血糖受損和糖耐量異常?？崭寡鞘軗p指空腹血糖在6.1-7.0毫摩爾每升之間，糖耐量異常指口服葡萄糖耐量試驗2小時血糖在7.8-11.1毫摩爾每升之間。這兩種情況可能單獨或同時存在。

糖尿病前期患者通常沒有典型的三多一少癥狀，部分可能出現(xiàn)輕微口渴、乏力等非特異性表現(xiàn)。該階段胰島功能已有部分損傷，但通過生活方式干預可顯著延緩或阻止進展為糖尿病。若不進行干預，約三分之一患者會在數(shù)年內(nèi)發(fā)展為2型糖尿病。

糖尿病前期患者應定期監(jiān)測血糖指標，每3-6個月復查糖化血紅蛋白。飲食上建議控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，增加全谷物、蔬菜水果和優(yōu)質蛋白攝入。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。保持規(guī)律作息，避免熬夜，控制體重在正常范圍。戒煙限酒，減少精制糖和飽和脂肪酸攝入。若生活方式干預效果不佳，可考慮在醫(yī)生指導下使用二甲雙胍等藥物進行預防性治療。