臉上長座瘡需要及時的進(jìn)行調(diào)理，要查看到長座瘡的原因，進(jìn)行黑龍治療，可以用維甲酸、維胺脂、及維生素A改善，另外還可以選擇中醫(yī)按摩、配合藥物進(jìn)行理療。最后要注意飲食方面要多吃清涼食物，平時也要多喝水，正確清洗肌膚，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，也要注意勞逸結(jié)合。

生活中很多人都因?yàn)殚L痘痘而非常困擾，比如座瘡，主要是因?yàn)檠貉h(huán)和新陳代謝加快，汗腺和皮脂腺分泌旺盛，汗液和皮膚油脂增加，容易出現(xiàn)毛孔堵塞，也會導(dǎo)致臉上座瘡。會影響到面貌，要及時治療。那么，臉上長座瘡怎么辦？
　　1、及時治療
　　用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，可以改善角化過程，有助于減少和消除痤瘡。據(jù)報道，過氧苯甲酰對痤瘡有顯著的治療作用。涂在人體表面后能緩慢地放出氧，有明顯的殺菌作用。同時中醫(yī)按摩、配合藥物進(jìn)行理療，起到活血化瘀、調(diào)整氣血、改善皮膚血液循環(huán)的作用，達(dá)到醫(yī)治的效果。
　　2、吃清涼食物
　　在生活中可以多吃一下清涼的食物，比如綠豆芽、黃豆、蘋果、西紅柿、梨等。但注意荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。
　　3、多喝水
　　水是保證皮膚的美麗和健康的力量，只有當(dāng)皮膚的水分充足，才能有效地吸收皮膚表面的營養(yǎng)成分。如果身體短的水，即使保濕的保濕霜還很難達(dá)到保濕效果。
　　4、正確清洗肌膚
　　洗臉方法要正確，不要超過3次，清除皮膚上多余的油脂，是消除痘痘的第一步最重要。潔面功夫下面充分可以去除面部接觸到的污垢、舊廢物角質(zhì)，避免毛囊阻塞和減少痤瘡面部水皰產(chǎn)生。
　　5、 多鍛煉
　　鍛煉不僅能強(qiáng)健身體，還能有效幫助改善內(nèi)分泌紊亂，因?yàn)殄憻捘芗铀偕眢w血液循環(huán)，幫助身體加速新陳代謝，能起到解毒的作用。
　　6、 勞逸結(jié)合
　　保持精神愉快，對痤瘡的治療非常有益。長粉刺心理負(fù)擔(dān)重，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使粉刺加重。如果覺得自己臉上的痘痘不礙事，也不一定要用藥，而是等待其自然消退，因?yàn)槎欢幌瞬粫粝氯魏魏圹E。