孩子不好好吃飯?jiān)趺崔k
常見導(dǎo)致孩子不愛吃飯的原因有以下幾點(diǎn):1.喂養(yǎng)習(xí)慣2.食物過敏3.微量元素缺乏4.胃腸道蠕動(dòng)和分泌紊亂。針對(duì)以上的問題,及時(shí)糾正,增進(jìn)孩子食欲。掌握科學(xué)喂養(yǎng)方法,適時(shí)添加輔食,培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣,定時(shí)定量按頓進(jìn)食,孩子的食欲可能就有明顯的改善。

寶寶吃飯問題一直是很多家長頭疼的事情,有的寶寶一到吃飯自身就很發(fā)愁,不管怎么哄用盡辦法都不好好吃,久而久之家長也沒有了耐心。一邊吼一邊一口一口的喂飯,甚至有的寶寶喂飯過程中到處跑,這都是沒有養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣。那么,孩子不好好吃飯?jiān)趺崔k?
寶寶的吃飯問題已經(jīng)成了很多家庭焦慮的問題,有的家長強(qiáng)迫孩子吃,用怒吼的方式嚇唬孩子吃飯,還有的家長用糖果零食誘惑孩子吃飯,都是治標(biāo)不治本,改善寶寶不吃飯的問題要從多個(gè)方面入手,科學(xué)的改變寶寶的飲食習(xí)慣。
良好的進(jìn)餐環(huán)境
很多家長習(xí)慣吼叫孩子,這非常影響孩子的進(jìn)餐情緒,從孩子會(huì)自己用餐具開始,就讓他們學(xué)會(huì)自己吃飯,不要擔(dān)心孩子會(huì)弄臟家里。為孩子準(zhǔn)備一套卡通的餐具,豐富多彩的顏色更容易吸引孩子注意力,刺激孩子食欲。不要因?yàn)楹⒆硬怀燥埦秃?,。給孩子一個(gè)愉悅的心情,才能吃的更香。
用餐時(shí)間要準(zhǔn)時(shí)
吃飯雖然是極為普通的一件事,但是作為父母一定要以身作則,讓寶寶養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,每天讓寶寶和家中的長輩同時(shí)進(jìn)餐,選擇一個(gè)固定的地點(diǎn),每天按時(shí)做飯讓孩子在固定的時(shí)間進(jìn)餐。讓寶寶重視這一生活環(huán)節(jié),給寶寶準(zhǔn)備好吃飯的必需品,孩子自然而然明白吃飯很重要。
提高烹飪的技術(shù)
很多父母對(duì)寶寶的食物都草草了事的準(zhǔn)備,甚至做得的顏色也不起眼,看上去就沒食欲,對(duì)于孩子的用餐除了營養(yǎng)均衡以外,更注重色澤的搭配,可以買一些卡通的模具,做出各種造型的圖案,多選擇一些食材輔料,對(duì)于孩子不愛吃的食物壓碎做成湯或者圓子等等,總之,每天花心思做出來的的食物孩子一定喜歡。
寶寶不吃飯,除了這些因素,也要考慮身體是否有不舒服現(xiàn)象,是否因?yàn)樯眢w缺鋅導(dǎo)致挑食厭食癥狀,要找到真正原因,不能怪孩子,耐心細(xì)心幫助孩子調(diào)理身體,均衡營養(yǎng)。
相關(guān)推薦
01:20
03:04
03:18
03:14
01:38




