嗓子啞可能由用聲過(guò)度、咽喉炎、聲帶息肉、反流性咽喉炎、喉癌等原因引起，可通過(guò)禁聲休息、藥物治療、霧化吸入、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、用聲過(guò)度

長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話或唱歌可能導(dǎo)致聲帶黏膜充血水腫，表現(xiàn)為聲音嘶啞、咽喉干痛。這種情況無(wú)須用藥，需嚴(yán)格禁聲休息1-2天，配合溫鹽水漱口。避免攝入辛辣刺激食物，可適量飲用蜂蜜水滋潤(rùn)咽喉。

2、咽喉炎

病毒或細(xì)菌感染引發(fā)的咽喉黏膜炎癥常伴隨嗓子啞、吞咽疼痛。可遵醫(yī)囑使用西瓜霜含片、銀黃含化片等中成藥，或阿莫西林膠囊、頭孢克洛顆粒等抗生素。同時(shí)用生理鹽水霧化吸入有助于緩解癥狀。

3、聲帶息肉

長(zhǎng)期用聲不當(dāng)形成的聲帶良性增生，會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性聲音嘶啞。初期可通過(guò)禁聲和布地奈德混懸液霧化治療，較大息肉需行聲帶息肉切除術(shù)。術(shù)后需禁聲2周，避免復(fù)發(fā)。

4、反流性咽喉炎

胃酸反流刺激咽喉可引起晨起聲啞、咽喉異物感。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15度?？勺襻t(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸藥物，配合咽喉局部噴霧治療。

5、喉癌

長(zhǎng)期吸煙飲酒者出現(xiàn)進(jìn)行性加重的聲啞需警惕喉癌，可能伴隨呼吸困難、頸部腫塊。確診需喉鏡活檢，早期可行激光微創(chuàng)手術(shù)，中晚期需結(jié)合放療和順鉑注射液等化療藥物。

日常需避免吸煙飲酒，控制說(shuō)話音量，室內(nèi)保持適宜濕度。若聲啞持續(xù)超過(guò)2周或伴隨吞咽困難、痰中帶血等癥狀，應(yīng)立即就診耳鼻喉科。教師、歌手等職業(yè)人群建議定期進(jìn)行喉部檢查，用聲前后做好聲帶放松訓(xùn)練，可適當(dāng)飲用羅漢果茶等護(hù)嗓飲品。