咽炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。咽炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激、用嗓過度、胃酸反流等原因引起。

1、生活干預(yù)

保持室內(nèi)空氣濕潤有助于緩解咽部干燥，使用加濕器將濕度維持在適宜水平。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì)，減少咽部黏膜的損傷。適量增加飲水量，選擇溫開水或淡鹽水漱口，幫助清潔咽部并減輕炎癥。飲食上以清淡易消化的食物為主，避免辛辣、過燙或過硬的食物刺激咽部。保證充足休息，避免過度用嗓，給咽部充分的恢復(fù)時間。

2、物理治療

咽炎患者可采用局部熱敷緩解咽部不適，用溫?zé)崦硗夥箢i部10-15分鐘。超聲霧化吸入治療能直接將藥物送達(dá)咽部，常用生理鹽水或加入適量藥物進(jìn)行霧化。咽部激光治療通過低能量激光照射，可促進(jìn)局部血液循環(huán)和炎癥消退。對于慢性肥厚性咽炎，可采用冷凍治療縮小增生的淋巴濾泡。咽部按摩配合穴位刺激，如天突穴、廉泉穴等，有助于改善局部氣血循環(huán)。

3、藥物治療

細(xì)菌性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊等抗生素。病毒感染引起的咽炎可使用利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片等抗病毒藥物。咽部疼痛明顯者可短期使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等解熱鎮(zhèn)痛藥。咽部局部用藥包括復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片、地喹氯銨含片等，可直接作用于咽部黏膜。過敏性咽炎可配合氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物。

4、手術(shù)治療

對于藥物治療無效的慢性肥厚性咽炎，可考慮咽部淋巴濾泡消融術(shù)。嚴(yán)重的咽部膿腫需行切開引流術(shù)，排出膿液并放置引流條。咽部新生物或明顯增生組織可通過喉鏡下顯微手術(shù)切除。部分反流性咽炎患者經(jīng)藥物控制不佳時，可能需行胃底折疊術(shù)控制反流。術(shù)后需配合霧化吸入、抗生素預(yù)防感染等綜合治療措施。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)將咽炎分為風(fēng)熱襲肺、肺胃熱盛、陰虛肺燥等證型，分別采用疏風(fēng)清熱、清肺胃熱、滋陰潤肺等治法。常用方劑包括銀翹散、清咽利膈湯、養(yǎng)陰清肺湯等。中成藥如金嗓利咽丸、黃氏響聲丸、清咽滴丸等對緩解癥狀有一定效果。針灸治療選取少商、商陽、合谷等穴位，采用瀉法或平補(bǔ)平瀉手法。耳穴貼壓選取咽喉、肺、神門等耳穴，配合王不留行籽按壓刺激。

咽炎患者日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙并使用漱口水清潔。飲食上多攝入富含維生素C的蔬菜水果，如獼猴桃、橙子、西藍(lán)花等，增強(qiáng)黏膜抵抗力。避免過度用嗓，教師、歌手等職業(yè)人群可學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)聲方法。戒煙限酒，減少對咽部黏膜的刺激。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、游泳等，提高機(jī)體免疫力。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等情況，應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷。