寶寶體質(zhì)較弱，在秋冬等季節(jié)很容易出現(xiàn)感冒咳嗽，而感冒咳嗽時，喉嚨里的痰液會比較多，這時可以選擇食療的方法去痰，給寶寶多吃一些梨，或者是將大蒜、蘿卜、蔥白、陳皮等食材泡水給寶寶飲用，都可以起到化痰的作用，且安全性比較高，對于寶寶的身體沒有任何的副作用。

很多寶寶一旦出現(xiàn)咳嗽感冒，喉嚨里經(jīng)常會有很多有痰液，但是寶寶年齡上小，不能像大人一樣將痰吐出來，這讓很多爸爸媽媽們感到非常的苦惱，該如何化痰呢？服用藥物是不錯的選擇，但是對于寶寶來說盡量不要應用藥物。這時別著急，可以選擇食療祛痰。那么，寶寶有痰吃什么食物好？
　　一、梨
　　梨具有生津潤燥、清熱化痰的良好功效，在眾多水果之中，梨是化痰的佼佼者。寶寶如果久咳不愈，痰多，爸爸媽媽們就可以將梨切成片狀來喂寶寶吃。
　　二、甘蔗
　　甘蔗也具有化痰止咳的作用與功效，寶寶無法自己直接啃甘蔗，這時，家長可以將甘蔗用榨汁機，扎成果汁讓寶寶喝，效果也是很不錯的。
　　三、大蒜
　　大蒜是常見的調(diào)味品，但是也具有化痰止咳的作用，如果寶寶總是喉嚨里有痰，可以在寶寶的輔食之中攪拌一些絞碎的大蒜末，一同將其喂給寶寶吃。
　　四、蘿卜與蔥白
　　蘿卜、蔥白煮水飲用，最適合用于治療寶寶風寒咳嗽。需要爸爸媽媽們用一個蘿卜以及六根蔥白、十五克的生姜一起熬煮，讓寶寶連渣一起服用，這樣化痰止咳的效果會更好。
　　五、陳皮
　　橘子橘皮經(jīng)鹽制曬乾后便是陳皮，中醫(yī)認為陳皮有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳和止胃疼的功效，對于偶有感冒咳嗽多痰，即使用生橘皮來泡茶，加些冰糖，對于止咳化痰亦有助益。
　　六、冰糖燉雪梨
　　孩子出現(xiàn)痰多的狀況一般是比較常見的現(xiàn)象，平時可以給孩子吃一些冰糖燉雪梨的方法來進行止咳、化痰。在制作的過程中，可以放些川貝，能夠起到一定的治療疾病和預防疾病的效果。