對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，流產(chǎn)對(duì)于身體的影響還是很大的，因?yàn)槭紫染褪菚?huì)讓自己的身體抵抗力下降，一般我們說(shuō)的坐月子是指休息一段時(shí)間，在這段時(shí)間之內(nèi)最好不要觸碰冷水，讓自己身體恢復(fù)正常之后在進(jìn)行其他活動(dòng)。

有時(shí)候孕婦懷孕的時(shí)候，可能體質(zhì)比較虛弱，所以會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)自然流產(chǎn)的情況，但是很多人認(rèn)為自然流產(chǎn)的話不需要坐月子，甚至以為簡(jiǎn)單的休息幾天就可以了，其實(shí)這是錯(cuò)誤的說(shuō)法。那么，自然流產(chǎn)熊月子怎么做呢？一起來(lái)看下。
　　1、自然流產(chǎn)對(duì)身體的影響
　　流產(chǎn)之后女性的激素會(huì)有明顯的下降，這種情況下如果不好好休息的話那么可能會(huì)造成身體出現(xiàn)后遺癥，嚴(yán)重的話還會(huì)影響到身后的生育能力，所以不管是自然流產(chǎn)還是人工流產(chǎn)，流產(chǎn)之后都要好好的修養(yǎng)一段時(shí)間，這樣有利于身體康復(fù)。
　　2、小月子注意事項(xiàng)
　　在坐小月子期間要注意保暖，因?yàn)榱鳟a(chǎn)之后身體可能會(huì)出現(xiàn)失衡，這個(gè)時(shí)候要避免抵抗力變差，最好是不要接觸涼水，如果要洗漱的話用溫水，另外洗澡的話要注意禁止盆浴，注意保護(hù)好自己的身體，注意休息，飲食方面的注意多吃一些清淡的食物，不要做劇烈的勞動(dòng)，也盡量避免到人群多的地方，以免造成感染。
　　3、小月子休息時(shí)間
　　一般來(lái)說(shuō)自然流產(chǎn)與人工流產(chǎn)都是要有一定的時(shí)間進(jìn)行休息的，要根據(jù)女性的身體情況決定休息多長(zhǎng)時(shí)間，如果身體素質(zhì)比較好的話，那么可以休息2周左右，但是如果胎兒的月份比較大，自然流產(chǎn)的話那么就要多休息一段時(shí)間了。因?yàn)檫@種情況下的流產(chǎn)對(duì)于身體的影響還是比較大的，盡量的多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高身體抵抗力，幫助身體恢復(fù)。
　　以上就是關(guān)于自然流產(chǎn)小月子怎么做的介紹分析，不管是自然流產(chǎn)還是其他流產(chǎn)都是要注意的，因?yàn)閷?duì)于女性的身體影響非常大，所以要保持一定的時(shí)間進(jìn)行修養(yǎng)，才能避免留下病根。