月子病癥狀
47689次瀏覽
月子病通常是指產褥期因護理不當或感染引發(fā)的多種癥狀，主要表現為產后關節(jié)疼痛、畏寒怕風、頭痛頭暈、腰酸背痛、惡露異常等。產褥期感染、氣血不足、受寒受涼、過度勞累、情緒失調等因素均可能誘發(fā)月子病。
1、產后關節(jié)疼痛
產后關節(jié)疼痛可能與分娩后氣血虧虛、風寒濕邪入侵有關，表現為手腕、膝蓋等關節(jié)腫脹酸痛。建議產婦避免接觸冷水，注意關節(jié)保暖，可遵醫(yī)囑使用追風透骨丸、風濕骨痛膠囊等中成藥調理。若伴隨皮膚發(fā)紅發(fā)熱，需警惕感染性關節(jié)炎。
2、畏寒怕風
產后畏寒多因陽氣受損或貧血導致，常伴有手腳冰涼、易感冒等癥狀?？赏ㄟ^艾灸關元穴、足三里等穴位溫補陽氣，飲食上增加羊肉、紅棗等溫補食材。嚴重者可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸或十全大補丸改善體質。
3、頭痛頭暈
產后頭痛常見于失血過多或睡眠不足，可能伴隨視物模糊、耳鳴等癥狀。建議保持每日7-8小時睡眠，必要時檢測血紅蛋白排除貧血。血壓異常者可遵醫(yī)囑使用養(yǎng)血清腦顆?；蛱炻殂^藤顆粒調理。
4、腰酸背痛
腰背酸痛多與分娩時腰椎受力或哺乳姿勢不當相關，可能放射至臀部?？刹捎脽岱缶徑饧∪饩o張，避免久坐久站，練習產后康復操增強核心肌群。若疼痛持續(xù)需排除腰椎間盤突出，可遵醫(yī)囑使用腰痛寧膠囊。
5、惡露異常
惡露量多、有臭味或持續(xù)時間超過6周，可能提示子宮復舊不良或感染。需保持會陰清潔，避免盆浴，必要時做B超檢查宮腔殘留。可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒促進子宮收縮，合并感染時需用頭孢克洛分散片等抗生素治療。
月子病預防需注重產后休養(yǎng)環(huán)境溫度維持在24-26℃，穿著棉質透氣衣物，每日保證優(yōu)質蛋白攝入如雞蛋、魚肉等。適當進行凱格爾運動幫助盆底肌恢復，保持心情舒暢，避免過早從事重體力勞動。若癥狀持續(xù)加重或出現發(fā)熱，應及時就醫(yī)排查產褥感染等并發(fā)癥。
相關推薦
怎么斷奶最快最有效
斷奶最快最有效的方法，就是不再給嬰兒哺乳。如果母親身體允許，建議要循序漸進給孩子斷奶。快速斷奶對母親和嬰兒都有不良影響。一般來說，寶寶斷奶的最佳時間是出生后的12個月。如果媽媽的體質差，平時泌乳量不足，可以提前斷奶；若寶寶體弱多病，斷奶對寶寶的健康會有影響，或媽媽的體質和泌乳都處于旺盛狀態(tài)，也可以適當推遲斷奶時間，做到自然離乳。斷奶的最佳季節(jié)是春季和秋季。冬天和夏天寶寶容易生病，最好不要在這時候給寶寶斷奶。斷奶的時候首先要注意的就是要循序漸進，要有足夠的耐心讓寶寶慢慢地適應。不要采取突然的強制措施，如母子暫時分開、在乳頭上涂墨水、辣椒水、黃連水等，使寶寶產生恐懼、煩惱的心理，造成寶寶消化吸收功能的紊亂，打亂寶寶體內的營養(yǎng)平衡。母親突然斷奶，也乳汁滯留在乳房，易形成硬塊，造成乳腺炎。斷奶前要及時給寶寶添加輔食，添加富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質的輔食，滿足嬰兒的營養(yǎng)需求，逐漸減少哺乳次數，達到自然斷奶。
生完孩子后想縮陰要怎么做
在自然分娩的過程中，寶寶需要通過媽媽的軟產道才能娩出，所以分娩的過程對于母體的生殖道會產生或輕或重的損傷。有一部分經歷過自然分娩的女性，會發(fā)生陰道前后壁膨出，甚至會有不同程度的子宮脫壓力性尿失禁，或者性生活質量下降等癥狀，在臨床上產后被問到最多的問題，陰道壁的松弛能不能恢復，怎么恢復，陰道分娩之后陰道壁都會有不同程度的松弛，可以通過做運動盆底康復和手術來提高陰道的緊致性，臨床上比較常用也是效果比較肯定的運動方法，就是凱格爾運動，凱格爾運動，是通過不斷的收縮和放松盆底肌肉來增加會陰的彈性，同時可以預防盆腔臟器脫垂和尿失禁，凱格爾運動要求每次收縮的時間要不小于5秒每天最少做200次，這項運動的優(yōu)點非常突出，它不需要專門的場地也可以不分場合非常的簡單易學，所以可操作性非常強效果也很好，是目前臨床上比較廣泛使用的方法。除此之外，還可以借助盆底康復的儀器，進行盆底肌肉的鍛煉效果也是不錯的，現在很多醫(yī)療機構對于產后的媽媽都開展了盆底康復的訓練，有需求的媽媽可以關注一下，如果這兩種方法都達不到緩解，有可能就需要借助于手術來改善陰道的緊致性。
產后惡露不斷怎么辦
產后惡露不斷需要注意多休息積極觀察，同時要保持側臥位來促進惡露的排出。產后惡露不斷可能是宮腔炎癥所導致的，對于這種情況有必要及時進行抗感染治療，及時消除炎癥以后才能有效消除產后惡露不斷的癥狀。如果持續(xù)出現產后惡露不斷，那么還可能需要進行清宮治療，將子宮內的殘留物質和淤血徹底清除干凈。對于產后惡露不斷需要及時采取積極的治療方法，需要及時抑制炎癥，消除感染，經過積極的處理才能及時消除惡露。
01:51
做骨盆修復期間可以同房嗎
做骨盆修復期間是可以同房的，但是要根據骨盆修復具體的時間而定。在產乳期，即產后42天之內做骨盆修復的時候應該避免同房，因為同房的時候一方面會有再次受孕的風險，另外一方面會增加感染，會增加身體盆腔炎癥的風險，因此做骨盆修復期間是可以同房，但是要避免42天之內，當超過42天之后是可以同房的。做完同房之后，要做相應的避孕措施，避免在哺乳期懷孕，因為哺乳期懷孕需要停止哺乳，而且懷孕的質量也不一定很高。
02:11
引產后十多天可以同房嗎
引產后十多天一般不建議同房。引產后一般建議來過正常月經后再同房，相對安全一些，一般引產后1個月左右會來正常月經。引產一般是指孕中期引產，孕二十周或二十多周，如發(fā)現胎兒有染色體異?；驀乐鼗我a。引產后常常會有持續(xù)性的少許陰道出血，可以持續(xù)一兩周的時間。所以，引產后不建議過早同房，同房過早會增加細菌感染的可能。而且引產后短時間內宮頸管是開放的，細菌感染會逆行通過宮頸管進入宮腔，甚至通過宮腔進入輸卵管，進一步進入盆腔引起盆腔炎。而較嚴重的盆腔炎會影響以后的生育能力。
02:24
產后多久可以同房
產后同房不宜時間過早，產后常常會有間斷性的、少許陰道出血或者惡露持續(xù)不干凈，這時如果同房過早，有時就會增加感染的風險，因為惡露排出時局部抵抗力較低容易有感染，一般建議在產后42天，復查正常之后才可以同房。如果產后42天復查時仍然有異常惡露，要及時進行B超檢查，以除外宮腔殘留，如果確實有宮腔殘留，一般要行手術清宮。當然小的殘留藥物治療也有效，宮腔清除干凈之后才可以同房，產后同房有時會有同房困難或者疼痛感等等，這與產后雌孕激素較低有關，屬于正常生理現象。
產后42天盆底檢查疼嗎
一般情況下，產后42天進行盆底檢查的時候，并不會出現明顯的疼痛。產后42天從理論上，產婦的盆底功能基本會恢復正常，但是臨床上有一部分的女性，由于產后的盆底功能不能夠正常的恢復，因此一部分女性會出現張力性的尿失禁、子宮脫垂、陰道壁脫垂等婦科疾病，由于陰道松弛也會影響正常的夫妻生活。在檢查盆底康復情況時候，臨床上往往是通過兩種方法來進行檢測的：一種方法是使用專門的測量儀器來進行測量；另一種方法將測量儀器放入到女性陰道內，需要產婦用力主動的收縮陰道壁來進行檢測，無論哪種采取檢測的方法，檢測過程中一般都不會產生明顯的疼痛感。
產后要做盆底肌嗎
在一般情況下，女性在產后，尤其自然產后，容易出現盆底功能障礙，從而引起盆底肌松弛的情況，那么所以一般建議可以進行產后盆底肌的檢查以及產后盆底的康復治療。主要治療有電刺激治療、磁刺激治療以及盆底手法治療和陰道啞鈴，凱格爾運動等方法。這些治療方法都需要在醫(yī)生的指導下來進行的，因為女性懷孕和分娩都有可能對女性的盆底肌、韌帶、筋膜造成一定的損傷，導致盆底功能障礙性疾病。如果不能及時的恢復，盆底肌就有可能造成婦科炎癥感染、盆底臟器脫垂、尿失禁，糞失禁以及性生活體量下降等各種問題。所以，一般產后的產婦在產后四十二天時，應該及時的到正規(guī)醫(yī)院進行產后的復查，并且及時的進行產后盆底肌康復訓練。
03:13
月子里產婦能吃牛肉嗎
在月子里產婦是可以食用牛肉的。所謂的坐月子其實是指孕產婦在分娩之后到產后42天這段時間，科學上稱之為產褥期，這個時間段是孕婦全身各臟器非常重要的恢復時期，也是生殖系統健康的恢復時期，此時的營養(yǎng)狀態(tài)非常重要。牛肉作為高蛋白食品，對于營養(yǎng)攝入和健康的恢復都非常有幫助。但是也要注意總量的把控，提倡在產褥期，應當做到食物的全面性，做到各種肉類、蔬菜類以及水果、食品多樣化，營養(yǎng)均衡化，并且用多種烹調方式促進產婦全面的營養(yǎng)收入。
母乳一邊多一邊少怎么辦
若是母乳存在一邊多一邊少的情況，建議多讓寶寶吮吸母乳少的一邊，并增加這一邊的哺乳次數，這樣可以增加母乳的分泌量。再就是可以多用吸奶器吸母乳少的一邊，也可以使用熱毛巾熱敷或者是適當的進行手法按摩，這對癥狀的改善都有幫助。
02:23
哺乳期能用護膚品
哺乳期能用護膚品，但是需要避免食用藥物性護膚品。哺乳期可以用護膚品，哺乳期特殊的地方就是給孩子要喂奶，要有乳汁輸送給孩子，只要不引起乳汁的變化，任何的護膚品都是可以用的。有些是藥物性的護膚品，會通過皮膚吸收，吸收以后會進入到乳汁中帶給孩子，這樣的護膚品是不可以用的！一般的保養(yǎng)型的護膚品只是含有凡士林，還有一些其他潤滑的成分，有利于皮膚的保濕功能。一般的護膚品都是不透過皮膚吸收的，只有一些含藥的護膚品可能會被吸收，會通過乳汁給孩子，只要避免一些含藥的護膚品就可以了。比如懷孕期間，孕婦也是可以用護膚品的，甚至可以用口紅，因為只有一些吸收入血的物質，才可以通過乳汁帶給孩子，不吸收入血的，這些護膚品都是可以用的。
順產縫針的線掉出來了怎么辦
順產時如果造成陰道撕裂需要縫針，縫針后一定要注意做好護理，控制好飲食，如果有劇烈的運動或者是走動的步伐過大，傷口撕裂，就有可能出現縫針線掉落的情況。要注意冷靜對待，可以到醫(yī)院檢查一下，縫合采用的是可吸收線，后期不用拆線，有些寶媽可能是對線不吸收，到醫(yī)院進行處理就可以。
.jpg)
.jpg)
