去掉臉上的皺紋，患者首先可以考慮改善一下自己的飲食習(xí)慣，比如可以經(jīng)常和一些我酸牛奶，多吃一些含有核酸的食物，多吃一些含有軟骨素硫酸的食物；此外，還可以通過(guò)牛奶眼膜以及茶葉眼膜這些覆膜方法來(lái)進(jìn)行緩解臉上的皺紋。

臉上的皺紋的出現(xiàn)，對(duì)于一個(gè)人的想象影響之大，是顯而易見(jiàn)的，給很多患者帶來(lái)了很嚴(yán)重的精神困擾，繼而導(dǎo)致很多患者甚至無(wú)法正常工作及生活。那么，臉上的皺紋要怎么樣去掉？
　　1、常飲酸牛奶
　　酸奶中富含乳酸以及一些有機(jī)酸，比如檸檬酸以及葡配合酸等等，具有殺菌以及防腐的功效，有助于軟化皮膚的粘性表層，從而可以去掉死去的舊細(xì)胞，繼而去掉臉上的皺紋。
　　2、多吃核酸食物
　　檢驗(yàn)證實(shí)，每日食用核酸800毫克以及維生素2克，約莫4個(gè)星期以后，臉上的皺紋就可以大部分消失了，而且，患者粗皺的皮膚也會(huì)變得更加光滑細(xì)嫩。究其因，富含核酸的食物具有強(qiáng)身健體的功效，可以達(dá)到駐顏去皺的目的。眾多含有核酸的食物包括魚(yú)類、蝦與蝦皮以及動(dòng)物肝臟，此外，還有酵母、黑木耳以及蘑菇，還包括花與花粉、人參以及蜂蜜等。
　　3、選食軟骨素硫酸食物
　　軟骨素硫酸屬于一種構(gòu)成皮膚真皮彈性纖維比較重要的物質(zhì)，一旦我們的飲食結(jié)構(gòu)缺乏軟骨素這種物質(zhì)，那么就會(huì)導(dǎo)致皮膚失去彈性，誘發(fā)了皺紋吃出現(xiàn)。此外，不妨吃肉皮，也是可以補(bǔ)充一些合成膠原蛋白的，能夠促使皮膚減少皺紋，又或者是消除皺紋，繼而可以保持皮膚光滑潤(rùn)澤有彈性，還可以延緩自己的皮膚衰老。
　　4、牛奶眼膜
　　可以先把牛奶放到冰箱進(jìn)行冰鎮(zhèn)，然后再使用棉片來(lái)浸冰鎮(zhèn)后獲得的脫脂牛奶外敷在自己的眼皮上。建議每天早晚使用兩次，每次堅(jiān)持10分鐘左右，這樣子就可以有效緩解臉上的皺紋了。
　　5、茶葉眼膜
　　建議用熱水泡甘菊茶，然后放置到?jīng)隽藶橹?。接著使用棉片浸一些茶水，外敷在自己的眼皮上，約莫需要一刻鐘就可以，建議堅(jiān)持每周兩次，就可以達(dá)到消除去掉臉上的皺紋的目的。