骶髂關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。骶髂關(guān)節(jié)炎通常與關(guān)節(jié)退行性變、創(chuàng)傷、感染、自身免疫性疾病等因素有關(guān)，表現(xiàn)為下腰部疼痛、活動受限等癥狀。

1、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛和炎癥。嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片，或免疫抑制劑如甲氨蝶呤片。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液有助于改善關(guān)節(jié)潤滑功能。藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免長期使用導(dǎo)致胃腸損傷。

2、物理治療

超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。紅外線照射能緩解肌肉痙攣，每日治療20-30分鐘。體外沖擊波治療適用于慢性疼痛，需間隔5-7天重復(fù)進(jìn)行。牽引治療可減輕關(guān)節(jié)壓力，每周2-3次為宜。治療期間應(yīng)觀察皮膚反應(yīng)，避免燙傷。

3、生活方式調(diào)整

避免久坐久站，每1小時變換體位。睡眠時側(cè)臥屈膝，減輕關(guān)節(jié)壓力?？刂企w重在正常范圍，減少關(guān)節(jié)負(fù)荷。游泳、騎自行車等低沖擊運動可增強(qiáng)核心肌群力量。使用硬板床，坐姿保持腰部挺直，搬重物時屈膝下蹲。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取腎俞、大腸俞等穴位，隔日治療1次。推拿采用滾法、按揉法松解腰骶部肌肉。中藥熏蒸可用獨活寄生湯加減，每日30分鐘。內(nèi)服中藥如壯腰健腎丸、痹祺膠囊需辨證使用。艾灸關(guān)元、命門穴每周3次，注意防止?fàn)C傷。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)融合術(shù)適用于嚴(yán)重疼痛且保守治療無效者，術(shù)后需制動8-12周。微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)可清除炎性組織，恢復(fù)期2-3個月。人工關(guān)節(jié)置換術(shù)僅用于雙側(cè)嚴(yán)重病變，使用壽命約15年。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。

骶髂關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免受涼和過度勞累。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用牛奶、深海魚。急性期疼痛明顯時可局部熱敷，溫度不超過50℃。建議選擇有靠背的座椅，駕車時使用腰墊。定期復(fù)查炎癥指標(biāo)和影像學(xué)檢查，及時調(diào)整治療方案。出現(xiàn)下肢麻木或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。