女生第一次做愛如何減輕疼痛感
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女生第一次性交可通過充分前戲、使用潤(rùn)滑劑、放松身心、選擇合適體位、控制節(jié)奏等方式減輕疼痛感。初次性交疼痛通常與緊張情緒、處女膜破裂、陰道干澀等因素有關(guān)。
1、充分前戲
性交前進(jìn)行15-20分鐘的愛撫、親吻等前戲活動(dòng)，有助于促進(jìn)陰道分泌潤(rùn)滑液。前戲過程中可嘗試輕柔刺激陰蒂、乳房等敏感區(qū)域，幫助身體逐步進(jìn)入興奮狀態(tài)。陰道充分濕潤(rùn)能顯著降低摩擦帶來的不適感。
2、使用潤(rùn)滑劑
若自然分泌不足，可選擇水溶性人體潤(rùn)滑劑輔助。建議選用不含香料、防腐劑的醫(yī)用級(jí)潤(rùn)滑產(chǎn)品，避免刺激黏膜。使用時(shí)均勻涂抹于男方陰莖及女方外陰部位，過程中可隨時(shí)補(bǔ)充。
3、放松身心
緊張會(huì)導(dǎo)致盆底肌肉痙攣性收縮。可通過深呼吸練習(xí)、溫水沐浴或輕音樂等方式緩解焦慮。建議選擇安全私密的環(huán)境，與伴侶充分溝通預(yù)期感受。必要時(shí)可提前咨詢婦科醫(yī)生獲取專業(yè)指導(dǎo)。
4、合適體位
女上位或側(cè)臥位能讓女方更好控制插入深度和節(jié)奏。避免采用傳統(tǒng)男上位等可能造成突然深度插入的姿勢(shì)?？稍谕尾肯路綁|枕頭調(diào)整角度，減少對(duì)處女膜區(qū)域的直接壓力。
5、控制節(jié)奏
男方應(yīng)緩慢漸進(jìn)式插入，在女方示意不適時(shí)立即暫停。首次嘗試不必追求完全插入，可分?jǐn)?shù)次逐步適應(yīng)。性交后保持30分鐘以上休息，避免立即劇烈活動(dòng)。如出血量超過月經(jīng)第二天或持續(xù)疼痛超過48小時(shí)需就醫(yī)。
初次性交后建議保持外陰清潔干燥，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。24小時(shí)內(nèi)避免盆浴、游泳等可能引發(fā)感染的活動(dòng)。可適量飲用溫水緩解肌肉緊張，兩周內(nèi)避免重復(fù)性交以保證組織修復(fù)。若出現(xiàn)發(fā)熱、異常分泌物等感染征兆應(yīng)及時(shí)婦科檢查。日?？赏ㄟ^凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌彈性，長(zhǎng)期來看有助于提升性生活質(zhì)量。
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如果陰道炎或盆腔炎引起同房痛，積極治療炎癥后疼痛會(huì)很快緩解。如果子宮內(nèi)膜異位癥引起疼痛，治療相對(duì)比較復(fù)雜，內(nèi)異癥控制后，性交痛有所緩解。如果黃體破裂或子宮內(nèi)膜異位癥破裂，需根據(jù)病情決定是否需手術(shù)治療。性生活時(shí)疼痛通常有兩種情況，即陰道疼痛和下腹部疼痛。陰道疼痛大多與陰道炎有關(guān)，而下腹部疼痛的原因主要包括盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥以及子宮腺肌病等因素有關(guān)。陰道有炎癥時(shí)由于陰道壁充血、水腫會(huì)出現(xiàn)陰道壁的疼痛以及有異常分泌物。陰道炎時(shí)同房陰道壁的疼痛會(huì)加重。同房下腹部疼痛，有以下幾種可能：1、盆腔炎，盆腔炎時(shí)，輕者沒有癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)下腹部疼痛，腹痛可以為持續(xù)性，活動(dòng)或性交后加重，如果病情進(jìn)一步加重，可以出現(xiàn)發(fā)熱，頭痛，食欲缺乏。盆腔炎在月經(jīng)期發(fā)病還可以出現(xiàn)月經(jīng)量的增多，經(jīng)期延長(zhǎng)。2、子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌病。如果性生活時(shí)突然出現(xiàn)腹痛見于黃體破裂或卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫破裂，同房會(huì)痛建議去醫(yī)院就診，進(jìn)一步明確診斷，及時(shí)給予治療。
擴(kuò)宮痛嗎
擴(kuò)宮是部分婦科手術(shù)中是經(jīng)常要用到的一種治療促使，比如人工流產(chǎn)時(shí)需要先行宮頸擴(kuò)張，然后才能做人工流產(chǎn)；子宮黏膜下肌瘤行宮腔鏡下子宮粘膜肌瘤剔除術(shù)，也需要先行擴(kuò)宮，才能夠進(jìn)行手術(shù)。另外懷孕中期或者晚期需要終止妊娠的或者自然臨產(chǎn)的，不管是引產(chǎn)還是臨產(chǎn)分娩的，都需要宮頸擴(kuò)張后才能夠進(jìn)行。那么擴(kuò)宮痛嗎？如果是進(jìn)行無痛人工流產(chǎn)，或者是在麻醉狀態(tài)下麻醉良好的情況下，宮腔鏡下子宮黏膜下肌瘤剔除術(shù)時(shí)擴(kuò)宮，這種情況下會(huì)沒有疼痛感。如果是進(jìn)行普通人工流產(chǎn)或者自然臨產(chǎn)分娩時(shí)宮口擴(kuò)張，這種情況是會(huì)有疼痛感的；疼痛的強(qiáng)度，是和每個(gè)人對(duì)疼痛耐受有關(guān)的，如果你的疼痛閾值大一些，也就是說對(duì)疼痛比較耐受，可能疼痛感不明顯，如果你的疼痛閾值小一些，可能你的疼痛感會(huì)更加強(qiáng)烈一些。
兩年多沒同房還會(huì)痛嗎
性生活時(shí)疼痛需要進(jìn)一步分析是陰道疼痛還是下腹部疼痛。如果同房是下腹部疼痛，有以下幾種可能，一種是盆腔炎，盆腔炎輕的可以沒有癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)下腹部疼痛，腹痛可以為持續(xù)性，活動(dòng)或性交后加重，如果病情進(jìn)一步加重，可以出現(xiàn)發(fā)熱，頭痛，食欲缺乏。盆腔炎在月經(jīng)期發(fā)病還可以出現(xiàn)月經(jīng)量的增多，經(jīng)期延長(zhǎng)。另外性生活時(shí)腹痛還見于子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌病。如果是子宮內(nèi)膜異位癥或者子宮腺肌病引起的性生活時(shí)疼痛，兩年沒同房，同房會(huì)依然有疼痛甚至疼痛加重。如果同房不是腹痛而是陰道痛，陰道有炎癥時(shí)由于陰道壁充血、水腫會(huì)出現(xiàn)陰道壁的疼痛以及有異味的分泌物。陰道炎時(shí)同房陰道壁的疼痛會(huì)加重。另外如果陰道疼痛排除了陰道炎，需要進(jìn)一步排除陰道結(jié)構(gòu)異常。兩年多沒同房，是否會(huì)疼痛，需要看疼痛的原因。如果原發(fā)病已經(jīng)治好，那么就不會(huì)出現(xiàn)疼痛。如果原發(fā)病仍然存在，還可能會(huì)出現(xiàn)疼痛。
性交疼痛是怎么回事
女性性交疼痛生活中較為常見，其誘發(fā)原因主要有子宮腺肌癥和盆腔炎癥，在同房時(shí)會(huì)出現(xiàn)性交疼痛。子宮腺肌癥，在同房時(shí)，由于深部性交，可能會(huì)刺激到宮頸和子宮，從而引起性交疼痛表現(xiàn)。盆腔炎癥，無論是急性盆腔炎，還是慢性盆腔炎，都可能會(huì)出現(xiàn)性交疼痛癥狀，而且在同房結(jié)束后疼痛還會(huì)加重，這種疼痛通常都是持續(xù)存在。本身就有慢性盆腔炎，可能在每次同房后都會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，所以急性盆腔炎癥需要積極治療，以免遷延不愈，引起慢性盆腔炎。同時(shí)慢性盆腔炎，目前沒有任何辦法可以徹底治愈，只能找中醫(yī)面診，進(jìn)行緩慢調(diào)理治療，而對(duì)于子宮腺肌癥，往往檢查彩超就可以進(jìn)行判斷。
性交痛是為什么
有的人說我跟愛人一年也就一兩次同房，我說為什么，她說我們同房的時(shí)候我覺得疼，疼得特別厲害，所以我就抗拒這件事情，拒絕這件事情，甚至都知道我，我愛人在外面，外面也開花了，那我疼，我也沒有辦法，我就不管他了，我們現(xiàn)在就基本上一個(gè)分床住的狀態(tài)。那實(shí)際上性交痛實(shí)際上是現(xiàn)在比較，比較受重視的一個(gè)問題，而且并不少見。那么，實(shí)際上性交痛，我建議大家盡量能來醫(yī)院找醫(yī)生看一下到底是什么情況。有很多人其實(shí)是沒有性冷淡，沒有性交痛的，它完全就是一個(gè)自己的一個(gè)問題，就是心理上的一個(gè)問題，這個(gè)實(shí)際上通過我們的指導(dǎo)，實(shí)際上它的這個(gè)問題逐漸就會(huì)沒有了。這個(gè)我們先不說這些事情，我們說一下真正的性交痛。那么真正的性交痛是什么，比如說我宮外孕的時(shí)候同房的時(shí)候肯定會(huì)疼的，還有就是說我有子宮內(nèi)膜異位癥，有子宮腺肌癥，這個(gè)時(shí)候同房的時(shí)候肯定也會(huì)疼的，還有一種就是有明確的非常嚴(yán)重的盆腔炎的時(shí)候，子宮內(nèi)膜炎，輸卵管炎，盆腔炎的時(shí)候我同房的時(shí)候也會(huì)疼，所以性交痛還是有原因的。它有生理性的，也有病理性的，還有真正有問題，也有真正沒問題的，所以具體情況要具體分析，最好來醫(yī)院讓醫(yī)生幫你分析一下。
02:31
性交痛是怎么回事
性交痛是臨床上常見的一種癥狀表現(xiàn)，可分為病理性原因和非病理性原因。病理性原因是指因?yàn)槟撤N疾病而導(dǎo)致的性交痛，比如常見的疾病有子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等，這些疾病都可出現(xiàn)性交痛的情況，同時(shí)還伴有不規(guī)則出血或白帶異常等情況。還需要注意一種情況就是宮外孕，當(dāng)受精卵沒有在子宮內(nèi)著床時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)性交痛的癥狀。非病理性原因是指并非疾病引起的性交痛，有可能是心理問題，比如男女雙方不注重溝通交流，在性交時(shí)前戲不夠，女性陰道內(nèi)分泌物較少時(shí)，在陰莖進(jìn)入陰道時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀，一般這種問題通過專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，或者夫妻雙方注重前戲，會(huì)解決這一問題。
02:27
性交時(shí)疼痛怎么辦
性交疼痛多與陰道干澀、婦科疾病、心理問題等有關(guān)，最好到醫(yī)院查明引起性交痛原因，對(duì)癥治療。一、陰道分泌物比較少，陰道內(nèi)干澀，性交時(shí)出現(xiàn)摩擦情況，導(dǎo)致性交疼痛。陰道分泌物減少原因可能與卵巢早衰、陰道炎有關(guān)，如老年性陰道炎；二、其它婦科疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥，同房時(shí)陰莖觸碰到宮頸，導(dǎo)致子宮位置出現(xiàn)變化，引起子宮內(nèi)膜異位癥，出現(xiàn)疼痛情況；三、子宮腺肌癥、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等也會(huì)導(dǎo)致性交痛；四、心理問題導(dǎo)致性交疼痛。如從心理上厭惡性交，可能會(huì)出現(xiàn)疼痛情況。長(zhǎng)時(shí)間性交痛，建議患者到醫(yī)院就診，由醫(yī)生查明引起性交痛情況，對(duì)癥治療。
02:33
為什么生完孩子后性交痛
生完孩子后性交疼痛，考慮與陰道黏膜變嫩、陰道干澀有關(guān)。一、剛生完孩子不久或生完孩子后很久沒有性生活，再次性生活時(shí)會(huì)有疼痛情況出現(xiàn)。陰道粘膜長(zhǎng)期不受性刺激會(huì)變嫩，同房時(shí)會(huì)有摩擦情況，誘發(fā)性交疼痛。二、女性處于哺乳期時(shí)，體內(nèi)雌激素水平較低，陰道內(nèi)分泌物減少。陰道較為干澀時(shí)，同房也會(huì)有疼痛情況出現(xiàn)。生完孩子后第一次同房時(shí)，要循序漸進(jìn)，做好前戲，待女性陰道充分濕潤(rùn)后再嘗試性交，且注意性生活強(qiáng)度不要過于劇烈，緩慢進(jìn)行，夫妻雙方做好溝通，這樣才能實(shí)現(xiàn)正?？旄械男越?。
為何性交后會(huì)感不適
造成女性房事之后有不適感，有兩方面的原因，第一種是生理種則是病理性的因素。生理性因素是指房事之后心里沒有達(dá)到安慰和慰藉，所以會(huì)出現(xiàn)不舒服的感覺，而病理性因素則是指由于婦科疾病或者是一些癥狀導(dǎo)致的身體不舒服。應(yīng)該根據(jù)不同的情況進(jìn)行對(duì)照。
性交時(shí)間短是怎么回事
之所以會(huì)出現(xiàn)性交時(shí)間短的情況，可能是因?yàn)橐恍┥硇缘脑蛞?，比如男方身體素質(zhì)太差，缺乏性生活常識(shí)以及精神壓力過大。也有可能是病理性的原因?qū)е?，比如包皮過長(zhǎng)或其他的器質(zhì)性疾病。
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