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性交時間怎樣才正常

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性交時間通常在3-15分鐘屬于正常范圍,具體時間受個體差異、心理狀態(tài)、身體狀況等因素影響。

性交時間長短并非衡量性生活質(zhì)量的核心標準,多數(shù)情況下3-15分鐘的性交時間足以滿足雙方需求。時間過短可能與緊張、疲勞或早泄有關(guān),可通過放松心情、調(diào)整節(jié)奏改善。時間較長若未引起不適也屬正常,但超過30分鐘可能因過度摩擦導(dǎo)致會陰疼痛或體力消耗過大。性交時間差異較大,關(guān)鍵取決于雙方感受與滿意度,無需過度關(guān)注具體時長。

若性交時間持續(xù)低于1分鐘或伴隨焦慮、勃起困難等問題,可能與早泄、勃起功能障礙等疾病相關(guān),建議就醫(yī)評估。日??赏ㄟ^凱格爾運動增強盆底肌控制力,避免過度飲酒或熬夜,伴侶間充分溝通也有助于緩解壓力。性健康是整體健康的一部分,保持規(guī)律作息和適度運動對維持正常性功能有積極作用。

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早泄多是心理問題
早泄可能與心理因素有關(guān),但也可能涉及生理原因。早泄通常由心理壓力、焦慮、性經(jīng)驗不足、前列腺炎、龜頭敏感度增高等因素引起,表現(xiàn)為射精控制能力不足、性交時間短于預(yù)期等癥狀??赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。
男人究竟多快才算早泄
早泄通常是指男性在性生活中持續(xù)或反復(fù)出現(xiàn)射精時間短于1-3分鐘的情況。早泄可能與心理因素、神經(jīng)敏感度異常、前列腺炎、激素水平紊亂、遺傳因素等有關(guān),具體需結(jié)合個體差異和臨床評估判斷。
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白云山達泊西汀持久效果好嗎
服用白云山達泊西汀的效果是否持久同個人體質(zhì)、病情不同、對藥物吸收、治療時間等多種因素共同影響。建議患者遵醫(yī)囑進行服用,同時配合心理、行為治療等共同進行改善。
早泄的癥狀是什么
早泄的癥狀:射精往往或總是在插入陰道前或插入陰道后3分鐘以內(nèi)發(fā)生。早泄分為原發(fā)性早泄和繼發(fā)性早泄。原發(fā)性早泄是指從初次性交開始,射精往往或總是在插入陰道前或插入陰道后大約1分鐘以內(nèi)發(fā)生。繼發(fā)性早泄是指射精潛伏時間顯著縮短,通常小于3分鐘。早泄患者總是或幾乎總是不能控制/延遲射精;心理上會出現(xiàn)消極的身心影響,如苦惱、憂慮、沮喪和躲避性生活,影響夫妻之間的關(guān)系和諧。變異性早泄是指短的射精潛伏時間的不規(guī)律出現(xiàn),并伴有射精控制能力下降的主觀感受,這種亞型不是一種性功能障礙,而是一種性功能的正常變化。早泄的治療原則除治療原發(fā)病因,延長射精前陰道內(nèi)潛伏時間,提高患者射精控制力?;A(chǔ)治療包括:生活方式的調(diào)整,戒煙限酒、適量增加體育運動,控制體重,合理膳食,增加有氧運動。藥物治療主要包括5-羥色胺再攝取抑制劑或5型-磷酸二酯酶抑制劑。另外將利多卡因或奧布卡因凝膠劑涂抹在避孕套內(nèi)側(cè),使得龜頭與包皮凝膠劑充分接觸麻醉,可以降低龜頭敏感性,從而治療早泄。手術(shù)治療主要是在基礎(chǔ)治療和藥物治療效果都不佳的基礎(chǔ)上進行,可以選擇陰莖背神經(jīng)離斷術(shù)。
語音時長 01:52

2022-08-01

15183次收聽

怎樣是早泄
早泄要具備三個要素:第一、射精快,臨床醫(yī)生做判斷叫陰莖射精潛伏期,射精潛伏期是指插入到射精的時間,一般是一分鐘左右,很簡單判斷,用陰莖抽動次數(shù)來判斷,比如抽動次數(shù)超過200次,就算正常,小于100次就是射精偏快了,100-200次之間,要看夫妻滿意度。第二、缺乏控制力,經(jīng)常在性生活中不為所愿的,在還沒有怎么做的時候很快射精了。第三、要夫妻雙方或者一方不滿意,造成困擾,甚至造成人際關(guān)系障礙。當(dāng)這三個因素完全具備了,才可以診斷為早泄。但是這些情況應(yīng)該讓大夫進行適度的指導(dǎo)。
語音時長 01:04

2021-06-25

93757次收聽

01:48
手淫引起的早泄能治好嗎
早泄是可以治療和治好的。手淫不是早泄的主要原因,手淫不會導(dǎo)致早泄,當(dāng)然要排除一些很特殊的情況。頻繁的手淫反而會導(dǎo)致射精的延遲。頻繁手淫會反復(fù)的刺激外生殖器,導(dǎo)致感覺減退,未來在性生活當(dāng)中外生殖器對正常的性刺激不敏感,或者射精反射、中樞神經(jīng)對正常的性刺激不敏感,這時候?qū)е虏鹑菀灼\洝⑸渚舆t或者不射精的問題,或者導(dǎo)致性高潮障礙。所以,一般來說,手淫對性功能沒有大的影響,但是頻繁的手淫確實會有一定的危險性。
防治早泄的4款粥
早泄患者應(yīng)注意飲食調(diào)理,薏苡仁桂花粥有清熱利濕的功效,適用于濕熱留滯所致的早泄;芡實茯苓粥補脾益氣,對早泄有好處;鎖陽板栗粥具有健脾養(yǎng)胃,強筋補腎的功效;藕粉枸杞羊肉羹粥經(jīng)常服用,有健脾補腎之功,適用于脾腎兩虛所致的早泄。
怎樣自我治療早泄
早泄的存在,讓男人失去往日自信的風(fēng)采,更是在妻子面前抬不起頭,讓他們感覺很沒面子,專家指出,早泄患者要想早日重返健康,通過正規(guī)的醫(yī)學(xué)治療很重要,另外自己也要多多努力下面介紹給大家一些怎樣自我治療早泄的方法:
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手淫多了會早泄嗎
手淫是男性自慰一種方式。如果手淫次數(shù)過多,會產(chǎn)生一系列問題,如早泄。頻繁手淫造成早泄原因有:第一,手淫與心理狀況,環(huán)境因素,還有一些其它因素有關(guān)。通常男性在手淫時,并不是在非常私密,合適環(huán)境中,導(dǎo)致他會為盡快完成射精,達到快感,而采取較強刺激。久而久之會導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞,普通刺激可能不會響應(yīng)。第二,由于長期人為造成盡快射精,大腦神經(jīng)反射中心也會相應(yīng),形成習(xí)慣性信號,每次性生活時,就會發(fā)出盡快射精指令,進而在真正性生活中引起早泄。所以,建議男性不要過多手淫。
什么是自慰
自慰是通過自己的能力來宣泄或緩解性脹滿,從而達到性滿足的一種方式。通常自慰的方式有以下幾種:最常見的是手淫,是通過手對陰莖一定強度的刺激誘發(fā)射精達到性滿足和尋求性快感,這是未婚男性或成年已婚男性在夫妻分居的情況下,進行自慰最常見的一種方式。還有,比如是通過兩個大腿夾住陰莖進行相應(yīng)的摩擦來誘發(fā)射精,這也是比較常見的。還有是通過俯臥位,趴在床上,通過陰莖和被褥的摩擦有效誘發(fā)射精,達到自慰。自慰和手淫一樣,應(yīng)注意限度。如果是自慰過度,會導(dǎo)致整個身體機能的下降,甚至出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力、精神萎靡的癥狀。對于這類情況,一般建議患者要把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和工作中,避免過度的性刺激可有效地減少自慰。
語音時長 01:40

2019-12-18

260195次收聽

手淫過度需要怎么治
過度手淫要改變作息習(xí)慣、生活習(xí)慣,要從心理上去治療,在行為上要強制自己。男同志在青春期發(fā)育后,十個男有九個有手淫史。手淫是一個正常的宣泄方式,是人為了釋放性欲的一種正常的方式,男女都有。正常的手淫說是對身體有益的。一周1到2次,就和正常的性行為相當(dāng)。但如果環(huán)境不好,人的狀態(tài)不好,而且頻率很高,一天手淫一次不夠,甚至一天手淫好幾次,就過度了,要想到過度手淫對人體有害。過度手淫還一般不從藥物治療而是從心理治療,增強自己的克制力這方面去治療為主。
語音時長 01:59

2019-11-13

58618次收聽

早泄的病因
早泄是一個比陽痿更常見的疾病,但是其實它屬于一個功能性疾病,早泄的病人做很多的檢查,都不一定能夠發(fā)現(xiàn)它的原因。早泄根據(jù)病因可以分為兩類:第一、原發(fā)性的早泄,也叫先天性的早泄;第二、繼發(fā)性的早泄。有一些疾病可能會導(dǎo)致早泄,比如前列腺炎,前列腺炎的病人中早泄的發(fā)生率會更高;有一些甲狀腺疾病,比如甲亢的病人出現(xiàn)早泄概率也比較高。但在臨床上,多數(shù)的早泄病人可能都找不到一個很明確的原因。比較常見的原因可能跟射精中樞的控制力不好有關(guān)系,龜頭過于敏感,稍微接受刺激,它就會引起大腦射精中樞的射精反射。繼發(fā)性的原因就比較多,比如病人可能因為一些疾病或者勃起功能不好,以及其它的身體疾病,也可能會導(dǎo)致早泄的發(fā)生。
語音時長 01:28

2019-07-15

68072次收聽

早泄好治嗎
我們應(yīng)該要注重選擇合適的方法,來應(yīng)對健康上的問題,早泄是一種比較復(fù)雜的情況,很多人都嘗試過一些治療方式,并沒有得到滿意的治療結(jié)果。早泄的嚴重程度不同,所以治療難度也不一樣,大多數(shù)患者通過心理治療、藥物治療、手術(shù)治療都有可能恢復(fù)健康。
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陰莖背神經(jīng)手術(shù)治療早泄效果好嗎
陰莖背神經(jīng)手術(shù)的治療效果好不好分兩個方面,射精的快慢受兩部分影響,一個是陰莖的敏感性,另外一個是中樞神經(jīng)的控制力,做完陰莖背神經(jīng)手術(shù)以后陰莖的敏感性下降了,但是中樞神經(jīng)控制力沒有解決,如果是控制力下降還是有早泄的。
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包皮過長會不會引起早泄
大多數(shù)包皮過長的人是不會引起早泄的,但如果包皮過長后,會發(fā)生炎癥引起包皮龜頭炎,使包皮龜頭局部變得敏感,容易出現(xiàn)射精快的情況,此時就會出現(xiàn)早泄。但如果包皮不發(fā)炎,并不會引起早泄。如果包皮經(jīng)常發(fā)生炎癥,可以進行包皮環(huán)切后便可解決射精快的問題。