很多男性在愛愛的時(shí)候都特別想延長(zhǎng)時(shí)間，認(rèn)為這是男性是否雄壯的標(biāo)志。很多男性甚至?xí)x擇一些藥物來(lái)延長(zhǎng)愛愛時(shí)間，但是很多藥物都是有副作用的，并不可取。常見的主要有三種可取的方式：第一是控制射精的方法，第二是采用男人坐立式的體位，第三是采用男人站立式體位。

很多男性一味的認(rèn)為只有吃藥才能延長(zhǎng)愛愛時(shí)間，男人之所以有時(shí)射精太快，除了有時(shí)是因?yàn)樘?dòng)太興奮而不顧一切外，很重要的原因就是男人陰莖所受到的刺激太大，一方面是女人陰道的刺激，另一方面，一些做愛姿勢(shì)本身也造成了陰莖的敏感。如何延長(zhǎng)愛愛時(shí)間？
　　一、控制射精的方法
　　跑過(guò)長(zhǎng)跑的都知道，長(zhǎng)跑有個(gè)極限時(shí)間段。當(dāng)極限時(shí)間出現(xiàn)時(shí)，人會(huì)感到很辛苦。但如果熬過(guò)這段時(shí)間，人會(huì)覺得很輕松，會(huì)感到跑多遠(yuǎn)都沒問(wèn)題。其實(shí)在性愛的過(guò)程中，與長(zhǎng)跑相似，也存在著“極限時(shí)間”的現(xiàn)象。
　　如果想延長(zhǎng)性愛時(shí)間的話，這時(shí)應(yīng)盡量避免射精，可以采用放緩節(jié)奏、甚至完全停下了。如果這樣還有很強(qiáng)的要射精的感覺，可以將陰莖抽出，使要射精的感覺逐漸消失。
　　當(dāng)然這個(gè)過(guò)程有個(gè)度的問(wèn)題。因?yàn)樵诒M量避免射精，使射精的感覺逐漸消失的過(guò)程中，陰莖會(huì)越來(lái)越軟，這時(shí)要注意不要過(guò)了頭，陰莖太軟了就難以再進(jìn)入陰道，甚至?xí)氐总浵聛?lái)。
　　二、男人坐立式的體位
　　男上女下方式，男人向下俯身，本身就會(huì)造成了男人全身的注意力和感覺集中在下身一處，使陰莖承受了更大的心理上的壓力。而且男人陰莖的根部是個(gè)很敏感的部位。
　　采用男上女下方式時(shí)，女人的陰部尤其是恥骨對(duì)男人陰莖的根部刺激比較明顯，這是男人很容易沖動(dòng)。那有沒有一種除了減輕陰道給予的刺激外，相對(duì)來(lái)說(shuō)因?yàn)樽鰫圩藙?shì)本身帶來(lái)的“壓力”也較小而使做愛時(shí)間延長(zhǎng)。
　　三、男人站立式體位
　　男人站立式可以達(dá)到延長(zhǎng)做愛時(shí)間的目的。男人由于采用站立式，人的重心平均，比較舒服，因此也就能較好的改變了采用男上女下方式時(shí)男人全身的注意力和感覺集中在下身一處的問(wèn)題。
　　另外，由于男人是站立，而女人是倘或坐立，女人對(duì)男人陰莖的刺激會(huì)比較小。所以男人采用站立式，男人可以延長(zhǎng)做愛時(shí)間，做到金槍不倒。