便秘患者可以通過對(duì)天樞穴、神門穴、足三里穴等穴位按摩的方法緩解病情；也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┗鹇槿释ū悴?、四仁潤腸通便茶等治療便秘；便秘嚴(yán)重時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用纖維素、番瀉葉、開塞露等藥物治療。

許多人被便秘的問題困擾，不是拉不出來，就是大便燥結(jié)，在大便時(shí)有肛門疼痛、出血等癥狀。長期便秘拉不出來，會(huì)導(dǎo)致身體中的毒素越積越多，這會(huì)對(duì)身體健康造成很大的影響，最好能采取一些措施緩解便秘。那么，什么治療便秘呢？
　　一、穴位按摩治療便秘
　　1.按摩天樞穴
　　這個(gè)穴位在腹部的中部，和肚臍持平，在肚臍旁開兩寸的部位，有便秘癥狀時(shí)用拇指指端對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行按揉，每次按揉三分鐘左右，可以很好的緩解便秘。
　　2.按摩神門穴
　　這個(gè)穴位在手腕關(guān)節(jié)靠手掌的位置，處在小指端，當(dāng)有便秘癥狀時(shí)，用拇指稍微用力一些刺激這個(gè)穴位，就可以很好的改善便秘問題。
　　3.按摩足三里穴
　　這個(gè)穴位在脛骨的外側(cè)，膝蓋下方約三個(gè)手指的地方，對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行揉捏、按壓，可以提高消化器官的功能，也可以很好的緩解便秘癥狀。
　　二、潤腸通便茶治療便秘
　　1.火麻仁通便茶
　　把火麻仁和芝麻放到鍋中，用小火翻炒成金黃色，再放入攪拌集中加水打成汁飲用，可以滋養(yǎng)補(bǔ)虛、潤腸通便。
　　2.四仁潤腸通便茶
　　把杏仁、松子仁、火麻仁、柏子仁一起搗爛，放到茶杯中，用沸水沖泡，浸泡半個(gè)小時(shí)后代茶飲用，可以潤腸通便、滋陰潤肺、養(yǎng)心安神。
　　三、藥物治療便秘
　　1.纖維素
　　因?yàn)槔w維素有很強(qiáng)的吃水性，大便干燥、有便秘問題時(shí)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍├w維素，能幫助腸道吸水，腸道吸水量大后，糞便會(huì)變得松軟，更容易排便。
　　2.番瀉葉
　　這是一種刺激性的瀉藥，用沸水沖泡番瀉葉飲用，可以刺激腸黏膜和腸神經(jīng)，從達(dá)到潤腸通便的作用。但是這種藥物不可以盲目，以免便秘緩解后又出現(xiàn)腹瀉的問題。
　　3.開塞露
　　便秘嚴(yán)重時(shí)，可以用開塞露擠進(jìn)肛門中，軟化大便、潤滑腸道，讓糞便更容易排出來。但是這種藥物也不可以長期應(yīng)用，否則可能會(huì)出現(xiàn)依賴性，甚至讓便秘問題更加嚴(yán)重。