腳板起水泡可通過保持局部清潔、避免摩擦刺激、外用藥物涂抹、口服藥物治療、穿刺引流等方式處理。腳板起水泡可能與摩擦損傷、真菌感染、過敏反應(yīng)、汗皰疹、接觸性皮炎等因素有關(guān)。

1、保持局部清潔

每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂或清潔劑。清洗后可自然晾干或用干凈毛巾輕拍吸水，避免用力擦拭導(dǎo)致水泡破裂。清潔后保持足部干燥，穿透氣性好的棉襪和寬松鞋子，減少局部潮濕環(huán)境。

2、避免摩擦刺激

暫停劇烈運動或長時間行走，選擇軟底鞋并墊柔軟鞋墊。若水泡位于足底受力部位，可用環(huán)形泡沫墊或創(chuàng)可貼保護(hù)，分散壓力。避免撕扯水泡表皮，未破損的水泡表皮能降低感染概率。

3、外用藥物涂抹

未感染的小水泡可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌感染，伴有瘙癢時可使用氫化可的松乳膏緩解炎癥。真菌感染引起的水泡需聯(lián)苯芐唑乳膏或酮康唑乳膏抗真菌治療。涂抹藥物前需清潔雙手，避免交叉感染。

4、口服藥物治療

大面積水泡或伴隨紅腫熱痛時，需遵醫(yī)囑口服阿莫西林膠囊或頭孢呋辛酯片控制細(xì)菌感染。過敏反應(yīng)引起的水泡可配合氯雷他定片抗組胺治療?？诜幬锲陂g需觀察是否出現(xiàn)胃腸道不適等不良反應(yīng)。

5、穿刺引流

直徑超過5毫米的張力性水泡可由醫(yī)護(hù)人員用無菌針頭穿刺引流，排出液體后保留表皮覆蓋創(chuàng)面。穿刺后涂抹夫西地酸乳膏并覆蓋無菌敷料，每日更換。禁止自行挑破水泡，易引發(fā)繼發(fā)感染或延遲愈合。

日常需選擇透氣吸汗的襪子，避免赤腳行走于公共潮濕環(huán)境。飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入。若水泡反復(fù)發(fā)作、滲液渾濁或伴隨發(fā)熱，應(yīng)及時就醫(yī)排查糖尿病、自身免疫性疾病等潛在病因?；謴?fù)期間避免抓撓患處，防止細(xì)菌定植導(dǎo)致化膿性感染。