凍瘡可通過日常防護、藥物治療、物理治療等方式根治。凍瘡?fù)ǔＳ珊浯碳?dǎo)致局部血液循環(huán)障礙引起，表現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢、疼痛等癥狀。

1、日常防護

避免長時間暴露于寒冷環(huán)境，外出時穿戴保暖手套、鞋襪，保持皮膚干燥。每日用溫水浸泡患處促進血液循環(huán)，水溫不超過40攝氏度，浸泡后及時擦干并涂抹保濕霜。戒煙戒酒以減少血管收縮，適當增加富含維生素E的食物如堅果、深海魚等。

2、藥物治療

瘙癢明顯時可遵醫(yī)囑使用樟腦軟膏緩解癥狀，破潰感染需配合莫匹羅星軟膏預(yù)防細菌感染。嚴重血管炎癥可短期外用氫化可的松乳膏，但面部慎用激素類藥膏。口服硝苯地平緩釋片可改善末梢循環(huán)，需監(jiān)測血壓變化。

3、物理治療

紅光治療儀照射可促進組織修復(fù)，每周2-3次，每次15分鐘。紫外線療法適用于反復(fù)發(fā)作的凍瘡，需在專業(yè)機構(gòu)操作。脈沖染料激光能針對性改善局部微循環(huán)，治療間隔不少于4周。

4、中醫(yī)調(diào)理

當歸四逆湯加減可溫經(jīng)散寒，含當歸、桂枝等藥材。局部可用花椒水煎液熏洗，每日1次。艾灸關(guān)元、足三里等穴位能增強機體抗寒能力，每個穴位灸5-10分鐘。

5、手術(shù)治療

頑固性潰瘍需清創(chuàng)后使用重組人表皮生長因子凝膠。合并大面積壞死時可能需植皮手術(shù)，術(shù)后配合高壓氧治療。血管嚴重閉塞者考慮交感神經(jīng)阻斷術(shù)，但需評估手術(shù)適應(yīng)證。

凍瘡患者冬季應(yīng)保持室溫18-22攝氏度，避免驟冷驟熱刺激。每日進行手部握拳伸展運動改善血液循環(huán)，飲食增加生姜、羊肉等溫性食物。既往有凍瘡史者可在入冬前預(yù)防性使用辣椒堿軟膏。若出現(xiàn)水皰破潰、持續(xù)疼痛或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時到皮膚科就診，避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。痊愈后仍需加強防護，防止復(fù)發(fā)。