乳腺有腫塊可通過定期自查、影像學(xué)檢查、穿刺活檢、藥物治療、手術(shù)治療等方式處理。乳腺腫塊可能由乳腺增生、乳腺囊腫、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等原因引起。

1、定期自查

每月月經(jīng)結(jié)束后進行乳腺自查，采用指腹平觸法從乳房外上象限開始順時針檢查，注意腫塊大小、質(zhì)地、活動度及是否伴隨乳頭溢液。發(fā)現(xiàn)異常需及時就醫(yī)，避免延誤診斷。自查不能替代專業(yè)醫(yī)療檢查，僅作為早期發(fā)現(xiàn)手段。

2、影像學(xué)檢查

乳腺超聲適合40歲以下女性，可區(qū)分囊實性腫塊。鉬靶檢查對鈣化灶敏感，推薦40歲以上女性每年篩查。磁共振成像適用于高危人群評估，對致密型乳腺檢出率較高。影像學(xué)檢查能明確腫塊性質(zhì)，為后續(xù)治療提供依據(jù)。

3、穿刺活檢

空心針穿刺可獲取組織標(biāo)本進行病理診斷，準(zhǔn)確率達90%以上。真空輔助旋切活檢適用于較小腫塊切除，兼具診斷治療作用。活檢前需完善凝血功能檢查，術(shù)后需加壓包扎預(yù)防血腫形成。病理結(jié)果是制定治療方案的金標(biāo)準(zhǔn)。

4、藥物治療

乳腺增生可遵醫(yī)囑使用乳癖消片調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，桂枝茯苓膠囊活血化瘀，他莫昔芬片抗雌激素治療。乳腺炎需用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染，布洛芬緩釋膠囊止痛，夏枯草口服液消腫散結(jié)。藥物治療期間需定期復(fù)查評估療效。

5、手術(shù)治療

乳腺纖維腺瘤可行腫塊切除術(shù)保留乳房外形。乳腺癌根據(jù)分期選擇保乳手術(shù)或改良根治術(shù)，必要時聯(lián)合前哨淋巴結(jié)活檢。術(shù)后需進行病理檢查確定切緣情況，惡性腫瘤需補充放療、化療或內(nèi)分泌治療等綜合治療方案。

建議保持規(guī)律作息避免熬夜，選擇無鋼圈文胸減少局部壓迫。飲食注意控制動物脂肪攝入，適量增加西藍(lán)花等十字花科蔬菜。每周進行150分鐘中等強度運動，如快走、游泳等。避免濫用雌激素類保健品，更年期女性應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行激素替代治療。術(shù)后患者需按醫(yī)囑進行患肢功能鍛煉，定期隨訪監(jiān)測復(fù)發(fā)情況。