紅豆薏米芡實的功效與作用是什么
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一般情況下，紅豆薏米芡實具有美容養(yǎng)顏、利尿滲濕等功效，作用為補腎固腎、降糖降壓。具體分析如下：
一、功效
1.美容養(yǎng)顏：紅豆和薏米、芡實均含有多種維生素和礦物質。其中的維生素E含量為豐富，可以起到美容養(yǎng)顏和護膚養(yǎng)膚功效，可以幫助消除產生的色斑、粉刺和痤瘡，改善黯淡發(fā)黃的膚色，如果經常飲用三者泡制的茶飲，能夠讓皮膚細胞獲得滋養(yǎng)，并促使其持續(xù)性保持白皙細嫩。
2.利尿滲濕：紅豆和薏米可以入藥，其中含有的皂角甙等成分具有祛濕消腫和利尿滲濕的功效，可治療濕痹。如果體內濕氣重，并因此而出現頑固性便秘、痤瘡或者類似病癥，在平時就可以經常制作紅豆薏米芡實粥食用，能夠有效清除濕氣，改善肢體浮腫等癥狀。
二、作用
1.補腎固腎：芡實屬于進補佳品，可以起到固腎澀精和補腎健脾的功效，而紅豆和薏米也可對腎臟起到滋補作用。在出現腎氣不足，尤其是男性有遺精滑精的情況時，就可以通過服用紅豆薏米芡實水幫助調理。
2.降糖降壓：經過研究發(fā)現，薏苡仁當中含有的薏苡聚糖、薏苡素等多種有效成分，有降低血糖濃度的作用，可以改善由于高血糖所致的各種癥狀，還可以幫助控制血壓值。同時紅豆和芡實可以促進這一作用，所以被診斷為糖尿病、高血壓等病癥的患者就可以適當補充紅豆薏米芡實所制作的湯粥。
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睡覺流口水是怎么回事
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排病反應有什么表現
排病可能會出現鼻涕多、痰多、多屁或排便多、排汗多、出現皮膚問題、食量增大、睡眠增多等癥狀。排病反應是病邪從深層向表層去排泄的過程中，它有很多途徑排出身體，比如從上向下來講，有時鼻炎的病人會表現出鼻涕很多；有的人痰很多；還有的人表現在多屁或排便多，這可能是體內沉積的宿便或者痰濕通過這樣的途徑排出；有的病人可能是排汗多；還有的人表現出在秋天容易出現皮膚問題，皮膚上長一些紅斑、紅疹、有瘙癢，甚至原有的皮膚創(chuàng)面會擴大，濕疹的面積會擴大或者是流水；另外還有些會有出現其他反應，可能是是食量變大，超過了正常的食量；有的人要悶頭大睡。這樣的反應都說明人體在動用正氣，需要一個修復的過程，所以無論是食量增多還是睡眠增多，都是人體在自我調整自我修復的一個過程。
