過敏起疙瘩可通過遠(yuǎn)離過敏原、冷敷止癢、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。過敏起疙瘩通常由食物過敏、藥物過敏、接觸性過敏、吸入性過敏、遺傳因素等原因引起。

1、遠(yuǎn)離過敏原

過敏起疙瘩首先要避免接觸可能引起過敏的物質(zhì)。食物過敏常見于海鮮、堅(jiān)果、雞蛋等，藥物過敏可能由青霉素、頭孢類抗生素等引發(fā)，接觸性過敏多與花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等有關(guān)。建議記錄飲食和接觸史，幫助醫(yī)生判斷過敏原。家長需注意兒童玩耍環(huán)境，避免接觸可疑物品。

2、冷敷止癢

用干凈毛巾包裹冰塊或冷水浸濕毛巾后敷在患處，每次5-10分鐘，可重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管，減輕紅腫和瘙癢感。注意避免凍傷，皮膚破損時(shí)不宜冷敷。嬰幼兒皮膚嬌嫩，家長需控制冷敷溫度和時(shí)間。

3、外用藥物

可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用藥物。爐甘石洗劑適用于輕度瘙癢，丁酸氫化可的松乳膏可緩解中度炎癥，糠酸莫米松乳膏用于較嚴(yán)重過敏反應(yīng)。使用前清潔患處，薄涂即可，避免接觸眼睛和黏膜。

4、口服藥物

醫(yī)生可能建議服用氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物。氯雷他定片可緩解蕁麻疹癥狀，西替利嗪片適用于季節(jié)性過敏，地氯雷他定干混懸劑適合兒童服用。服藥期間避免駕駛和飲酒，出現(xiàn)嗜睡等副作用應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生。

5、就醫(yī)治療

若疙瘩持續(xù)不消、面積擴(kuò)大或伴隨呼吸困難、頭暈等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。嚴(yán)重過敏反應(yīng)可能需要注射腎上腺素或靜脈用藥。醫(yī)生會(huì)通過皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)、血清IgE檢測等方法明確過敏原，制定長期管理方案。家長發(fā)現(xiàn)兒童出現(xiàn)面色蒼白、嘔吐等異常表現(xiàn)時(shí)需緊急送醫(yī)。

過敏起疙瘩期間應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免搔抓導(dǎo)致感染。飲食宜清淡，多喝水幫助代謝過敏原。保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床品和毛絨玩具。適度運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)免疫力，但過敏發(fā)作期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。外出時(shí)可戴口罩減少吸入過敏原，回家后及時(shí)清洗暴露皮膚。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行過敏原檢測，制定針對(duì)性預(yù)防措施。