指甲上的豎紋通常是甲縱嵴，可能與營養(yǎng)不良、外傷、甲母質(zhì)損傷或皮膚疾病等因素有關。甲縱嵴主要表現(xiàn)為指甲表面出現(xiàn)縱向凸起或凹陷的條紋，多數(shù)情況下屬于生理性改變，少數(shù)可能與系統(tǒng)性疾病相關。

1、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A或鋅等營養(yǎng)素可能導致甲板生長異常。這類情況需調(diào)整飲食結構，適量增加雞蛋、瘦肉、胡蘿卜等富含相關營養(yǎng)素的食物。若伴隨指甲變脆或分層，可考慮在醫(yī)生指導下補充復合維生素片。

2、機械性損傷

頻繁美甲、指甲撞擊等外力作用會損傷甲母質(zhì)細胞，導致局部角化異常。表現(xiàn)為單條明顯縱紋，通常無須特殊處理，避免繼續(xù)損傷后新生指甲可逐漸恢復正常。建議減少使用指甲油卸除劑等化學刺激物。

3、甲母質(zhì)病變

甲母質(zhì)炎癥或退行性變會影響角質(zhì)形成細胞的排列，常見于扁平苔蘚、銀屑病等皮膚疾病。除縱紋外多伴隨甲板增厚、點狀凹陷，需針對原發(fā)病治療，如外用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等免疫調(diào)節(jié)劑。

4、血液循環(huán)障礙

末梢循環(huán)不良會影響指甲營養(yǎng)供應，多見于雷諾綜合征、糖尿病周圍血管病變。特征為多條細淺縱紋伴甲床蒼白，需改善微循環(huán)，控制基礎疾病，必要時使用貝前列素鈉片等血管擴張藥物。

5、老年性改變

年齡增長導致甲母質(zhì)細胞再生能力下降，屬于正常退行性變。表現(xiàn)為均勻分布的細密縱紋，無其他異常癥狀時無須干預，日?？赏磕ê蛩爻煞值淖o甲霜保持甲板濕潤。

建議觀察縱紋是否伴隨甲板顏色改變、疼痛或全身癥狀。日常避免過度修剪指甲，接觸洗滌劑時佩戴手套，保持均衡飲食。若縱紋突然增多、加寬或伴隨甲床出血，需及時就診排查貧血、心血管疾病等系統(tǒng)性問題。