皮脂腺囊腫主要由于毛孔排泄管阻塞，毛囊被逐漸增多的油脂填充膨脹所形成的囊腫。預(yù)防皮脂腺囊腫疾病平時(shí)要保持面部皮膚清潔，皮膚瘙癢時(shí)，不能任意抓撓，平時(shí)不能夠吃辛辣等一些刺激性的食物，保證充足的睡眠，若囊腫出現(xiàn)紅腫感染時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

皮脂腺囊腫不僅影響著我們的容貌，更嚴(yán)重影響著患者的心理，對(duì)于皮脂腺囊腫只靠單單的治療是不夠的，還需患者做好日常的預(yù)防工作。為了避免皮脂腺囊腫造成的危害，大家要做好預(yù)防工作。那么，怎么預(yù)防皮脂腺囊腫疾病呢？下面我們就一起來(lái)看看。
　　1、保持面部皮膚清潔，多洗臉，多運(yùn)動(dòng)，多流汗，多喝水，少吃油膩的食物，使皮脂腺開(kāi)口通暢，利于分泌物排泄。做好個(gè)人衛(wèi)生，要做到勤洗澡、勤更衣、勤剪指甲等。
　　2、面部皮膚瘙癢時(shí)，不能任意抓撓，以免引起面部皮膚感染。
　　3、不擠面部皮膚癤等。
　　4、在平時(shí)的生活中要注意忌口，平時(shí)多加注意要戒煙戒酒，避免酒精和煙當(dāng)中的有害物質(zhì)刺激到皮膚油。
　　5、要想預(yù)防皮脂腺囊腫這一疾病，就平時(shí)應(yīng)當(dāng)減少熬夜或者是盡量的在平時(shí)的生活中不要熬夜，這樣才可以保持足夠的體力。
　　6、 對(duì)于油性皮膚的人來(lái)講， 在平時(shí)的生活中要經(jīng)常對(duì)容易分泌油脂的皮膚進(jìn)行清潔，避免皮脂腺囊腫的出現(xiàn)。
　　7、我們感覺(jué)自己身上已有囊腫腫塊時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院去進(jìn)行手術(shù)切除，去掉囊腫發(fā)展和感染的病原體。
　　8、囊腫出現(xiàn)紅腫感染時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，不要自己擅自用藥，延誤病情。
　　皮脂腺囊腫比較容易在頭臉部等部位發(fā)生，并且十分容易出現(xiàn)合并感染的情況，造成局部有紅腫以及壓痛等等現(xiàn)象出現(xiàn)，甚至于化膿潰破，所以，為了避免皮脂腺囊腫的出現(xiàn)，大家在平時(shí)的生活當(dāng)中要積極的做好此病的相關(guān)預(yù)防措施。