蕁麻疹俗稱風(fēng)疹塊，它是一個(gè)過敏性疾病，長(zhǎng)出的皮疹叫風(fēng)團(tuán)，形容就是皮疹像風(fēng)吹過來一樣，一會(huì)長(zhǎng)很多，一團(tuán)大團(tuán)的鼓起來，一會(huì)風(fēng)吹走了，皮膚上干干凈凈的，什么都看不到，但是又像一會(huì)風(fēng)吹回來了，又長(zhǎng)出來了，所以叫風(fēng)團(tuán)。這個(gè)描述就表明蕁麻疹可能會(huì)反復(fù)，慢性蕁麻疹尤其愛反復(fù)，蕁麻疹經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，怎么辦呢。第一個(gè)還是要找原因，因?yàn)楫吘故沁^敏導(dǎo)致的，我們?cè)谏钪芯鸵嗫偨Y(jié)，要善于總結(jié)，什么環(huán)境下、什么因素下、什么食物你就吃過，接觸過或產(chǎn)生了什么因素，蕁麻疹發(fā)的厲害，突然一下增多了，發(fā)多了癢得厲害了，一次不能說明這個(gè)東西，如果兩三次以上每次復(fù)發(fā)加重，都跟這個(gè)東西有關(guān)，說明對(duì)你過敏。過敏因人而異，就是說做對(duì)你要起反應(yīng)的，就要注意避開這個(gè)東西，但這個(gè)說來簡(jiǎn)單做起來比較難，一個(gè)是不容易總結(jié)，第二個(gè)很多東西總結(jié)到了也避不開，你不是生活在真空里面，這個(gè)確實(shí)也比較困難，但是你找到一個(gè)東西能夠避開那最好了。第二個(gè)找不到或者找到之后也可以做過敏原檢測(cè)，過敏原檢測(cè)有一定幫助，它的特異性和敏感性也不是非常高，也不可能把所有的過敏東西都拿來做，它做最常見的那部分，可以做到20到40種，那也概括不完，最常見的一部份，這樣的話總結(jié)加檢查，找到一些過敏東西，你避開那就少復(fù)發(fā)了，這是第一個(gè)對(duì)于反復(fù)發(fā)作的。第二就是藥物治療，我們有很多抗組胺藥，氯雷他定、依巴斯汀、左西替利嗪，一般選擇1到2種控制住，沒發(fā)之后一定要慢慢減量才停下來，不要因?yàn)榘l(fā)作之后馬上就停藥，這樣也容易反復(fù)。主要是這兩個(gè)因素，一個(gè)自己找規(guī)律檢查過敏原，第二個(gè)是藥物慢慢減量，這樣才是盡量讓它不反復(fù)發(fā)作的有力措施。

蕁麻疹主要需要忌口的食物是食品添加劑和動(dòng)物蛋白性食物，比如魚蝦螃蟹，肉類、雞蛋、牛奶等。植物性的食物有茄子、竹筍、菠菜、蘋果、李子、桃子等蔬菜和水果。食品中加入的色素劑、調(diào)味品、防腐劑、酵母、水楊酸、檸檬酸也是常見的過敏原。所以要盡量少吃零食和長(zhǎng)期儲(chǔ)存的食物。食物性過敏原只是蕁麻疹發(fā)病的一小部分原因，蕁麻疹的發(fā)病還與吸入性過敏原，各種感染藥物、內(nèi)科疾病、物理因素，昆蟲叮咬等很多因素有關(guān)系，所以要綜合考慮，不能盲目的忌食。而且要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理地使用抗過敏藥物。