中醫(yī)治療濕熱型痘痘主要通過清熱利濕、調理脾胃、解毒散結等方法，常用方式有中藥內服、外敷、針灸、拔罐及飲食調理。濕熱型痘痘多因脾胃濕熱、肝膽郁熱或外感濕熱邪氣導致，表現(xiàn)為紅腫疼痛、膿皰密集、皮膚油膩等癥狀。

1、中藥內服

中醫(yī)常用清熱利濕類方劑如茵陳蒿湯、龍膽瀉肝湯等。茵陳蒿湯以茵陳、梔子、大黃為主，可瀉肝膽濕熱；龍膽瀉肝湯含龍膽草、黃芩等，擅長清肝經(jīng)濕熱。若伴隨便秘，可能加減黃連解毒湯。需由醫(yī)師辨證后調整劑量，避免苦寒藥物損傷脾胃。

2、中藥外敷

局部可選用金黃散、黃連膏外涂。金黃散含黃柏、黃連等成分，能消腫解毒；黃連膏以黃連為主，輔以冰片，適用于膿皰型痘痘。新鮮馬齒莧搗碎敷貼也有助消炎。外用藥需避開破損皮膚，過敏者禁用。

3、針灸療法

常取曲池、合谷、足三里等穴位疏通經(jīng)絡。曲池屬大腸經(jīng)，可清瀉陽明熱邪；足三里健脾化濕，配合血海穴調節(jié)內分泌。每周治療2-3次，10次為一療程。孕婦及凝血功能障礙者慎用。

4、拔罐放血

在背部膀胱經(jīng)走罐或大椎穴刺絡拔罐，有助于排出濕熱毒素。嚴重膿皰者可在周圍點刺放血，但需嚴格消毒。體質虛弱、貧血患者不宜采用此法。

5、飲食調理

日常需忌食辛辣油膩，推薦赤小豆薏米粥、冬瓜湯等利濕食材?？蛇m量飲用金銀花露或荷葉茶，避免冷飲損傷脾陽。長期濕熱體質者可定期用土茯苓、白術等煲湯健脾。

濕熱型痘痘患者需保持皮膚清潔但避免過度去油，選擇透氣棉質衣物。治療期間忌熬夜、情緒焦慮，適當練習八段錦等舒緩運動促進氣血運行。若痘痘反復發(fā)作或伴隨月經(jīng)紊亂，建議配合婦科或內分泌科檢查。中藥需連續(xù)服用1-2個月觀察療效，不可自行增減藥量。