頸椎病眩暈可通過藥物治療、物理治療、頸部牽引、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病眩暈通常由頸椎退行性變、椎動脈受壓、頸部肌肉勞損、頸椎間盤突出、交感神經(jīng)刺激等原因引起。

1、藥物治療

頸椎病眩暈可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、甲磺酸倍他司汀片、尼莫地平片等藥物改善椎基底動脈供血。若伴隨神經(jīng)根水腫可使用甘露醇注射液脫水，疼痛明顯時聯(lián)用布洛芬緩釋膠囊。藥物需嚴格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

超短波治療儀可促進頸部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。紅外線照射配合超聲波治療能減輕神經(jīng)根炎癥反應(yīng)。每日進行15-20分鐘頸椎中頻脈沖電刺激，有助于改善椎動脈供血不足引發(fā)的眩暈癥狀。

3、頸部牽引

采用坐位頸椎牽引器每日牽引1-2次，重量從3公斤逐漸增至體重的1/10，每次15-20分鐘。牽引可擴大椎間隙，減輕椎間盤對神經(jīng)根的壓迫，但需在康復(fù)師指導(dǎo)下進行，避免過度牽引導(dǎo)致韌帶松弛。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸風(fēng)池穴、百會穴配合推拿頸夾脊穴，能疏通經(jīng)絡(luò)氣血?？煞锰炻殂^藤顆粒平肝熄風(fēng)，或川芎茶調(diào)散改善血瘀型眩暈。中藥熏蒸配合艾灸大椎穴對寒濕型頸椎病眩暈效果較好。

5、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無效且存在嚴重脊髓壓迫時，可考慮頸椎前路椎間盤切除融合術(shù)或后路椎管擴大成形術(shù)。術(shù)后需佩戴頸托固定6-8周，逐步進行頸部功能鍛煉，避免鄰近節(jié)段退變加速。

日常應(yīng)保持正確坐姿，使用符合頸椎曲線的記憶枕，避免長時間低頭玩手機。工作間歇可做米字操放松頸部肌肉，游泳和放風(fēng)箏有助于增強頸背肌群力量。冬季注意頸部保暖，飲食多補充富含維生素B族的糙米和深海魚。若眩暈伴隨視物模糊或猝倒發(fā)作，需立即就醫(yī)排除后循環(huán)缺血風(fēng)險。