足癬可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、外用抗真菌藥物、口服抗真菌藥物、激光治療等方式治療。足癬通常由皮膚癬菌感染、足部多汗、免疫力低下、長期穿不透氣鞋襪、共用個人物品等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水清洗足部，清洗后徹底擦干，特別是趾縫間。避免使用堿性過強的肥皂，以免破壞皮膚屏障。可選擇含有抗菌成分的洗劑，清洗后可使用爽身粉保持干燥。足癬患者應避免長時間浸泡雙腳，游泳或涉水后需立即擦干。

2、穿透氣鞋襪

選擇棉質或吸濕排汗材質的襪子，每日更換清洗。鞋子應選擇透氣性好的材質，避免穿塑料鞋或橡膠鞋。同一雙鞋不宜連續(xù)穿著超過兩天，可準備多雙鞋輪換穿著。潮濕環(huán)境下可考慮使用抗菌鞋墊，并定期更換。

3、外用抗真菌藥物

可遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等外用抗真菌藥物。用藥前應清潔并擦干患處，按照說明書或醫(yī)囑涂抹藥物，通常需要持續(xù)使用2-4周。即使癥狀消失也應完成整個療程，以防復發(fā)。用藥期間如出現(xiàn)皮膚刺激或過敏反應應立即停用并咨詢醫(yī)生。

4、口服抗真菌藥物

對于嚴重或反復發(fā)作的足癬，醫(yī)生可能會開具伊曲康唑膠囊、特比萘芬片、氟康唑膠囊等口服抗真菌藥物。這些藥物需嚴格遵醫(yī)囑服用，不可自行增減劑量或停藥。服藥期間需定期復查肝功能，避免與某些藥物同時使用。孕婦、哺乳期婦女及肝腎功能不全者慎用。

5、激光治療

對于頑固性足癬可考慮激光治療，通過特定波長的激光破壞真菌結構。治療通常需要多次進行，每次間隔一定時間。激光治療前后需配合抗真菌藥物使用，治療后仍需注意足部護理以防復發(fā)。治療前應咨詢專業(yè)皮膚科醫(yī)生評估適應癥。

足癬患者應注意個人衛(wèi)生，避免與他人共用拖鞋、毛巾等個人物品。家庭中如有其他成員感染應同時治療。保持居住環(huán)境干燥通風，定期消毒浴室和地板。飲食上可適當增加富含維生素A、C、E的食物，幫助增強皮膚抵抗力。避免攝入過多辛辣刺激性食物。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)調整治療方案。日?？蛇M行適度運動增強免疫力，但運動后應及時清潔雙腳。選擇公共場所如健身房、游泳池時，應自備拖鞋避免赤腳行走。