手脫皮可能由遺傳因素、環(huán)境刺激、維生素缺乏、接觸性皮炎、手癬等原因引起，可通過(guò)局部保濕、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群存在先天性掌跖角化癥等遺傳性疾病，表現(xiàn)為手掌或足底皮膚反復(fù)脫屑、增厚。這類(lèi)脫皮通常自幼發(fā)生，伴隨家族史，無(wú)明顯瘙癢或疼痛。日常需避免過(guò)度清潔，使用含尿素或水楊酸的護(hù)手霜幫助軟化角質(zhì)。若影響生活可就醫(yī)評(píng)估，醫(yī)生可能建議使用維A酸乳膏或他扎羅汀凝膠等藥物調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。

2、環(huán)境刺激

頻繁接觸洗滌劑、消毒液等化學(xué)物質(zhì)，或長(zhǎng)期處于干燥寒冷環(huán)境，會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損引發(fā)脫皮。常伴隨皮膚緊繃、發(fā)紅等癥狀。建議接觸刺激性物品時(shí)佩戴橡膠手套，洗手后及時(shí)涂抹含凡士林、神經(jīng)酰胺的保濕霜。冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度。

3、維生素缺乏

長(zhǎng)期偏食導(dǎo)致維生素B族或維生素E攝入不足時(shí)，可能引發(fā)皮膚干燥脫屑。這類(lèi)脫皮往往從指尖開(kāi)始，可能伴隨口角炎等癥狀。可通過(guò)增加全谷物、堅(jiān)果、深色蔬菜等食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素B片或維生素E軟膠囊。

4、接觸性皮炎

對(duì)金屬、染發(fā)劑等物質(zhì)過(guò)敏時(shí)，接觸部位會(huì)出現(xiàn)紅斑、水皰，破潰后形成片狀脫皮。常見(jiàn)于佩戴合金飾品或使用染發(fā)產(chǎn)品后。需立即遠(yuǎn)離過(guò)敏原，醫(yī)生可能開(kāi)具糠酸莫米松乳膏或鹵米松乳膏緩解炎癥，嚴(yán)重時(shí)口服氯雷他定片抗過(guò)敏。

5、手癬

皮膚癬菌感染會(huì)引起指縫或掌心環(huán)狀脫屑，邊緣清晰且伴隨瘙癢，夏季加重。具有傳染性，需避免與他人共用毛巾。確診后需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌藥物，頑固病例可能需口服伊曲康唑膠囊。

日常應(yīng)避免撕扯脫皮部位，洗手水溫控制在40℃以下，選擇無(wú)皂基清潔產(chǎn)品。若脫皮持續(xù)超過(guò)兩周、伴隨滲液或疼痛，或出現(xiàn)指甲變形等表現(xiàn)，需及時(shí)到皮膚科就診排查銀屑病、剝脫性角質(zhì)松解癥等疾病。兒童出現(xiàn)手脫皮時(shí)家長(zhǎng)需注意觀察是否伴隨發(fā)熱、口腔潰瘍等癥狀，警惕手足口病等感染性疾病。