血瘀的患者可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和使用活血化瘀的藥物進(jìn)行調(diào)理。血瘀是一種人體的血脈痹阻，血液運(yùn)行不暢的一種表現(xiàn)，是微循環(huán)的一種障礙。血瘀的調(diào)理來(lái)說(shuō)主要進(jìn)行適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，輕微的運(yùn)動(dòng)、適度的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)氣血的運(yùn)行，加強(qiáng)循環(huán)。在飲食上，用活血化瘀的藥物，最常用的是田七，把田七磨成粉，每次喝一小勺，可以活血化瘀。當(dāng)歸也可以，因?yàn)楫?dāng)歸等同四物，可以活血也可以補(bǔ)血。當(dāng)歸粉、田七粉，加紅參粉，如果患者有陰虛就加西洋參，可以補(bǔ)氣活血，將中藥打成粉，每次喝一點(diǎn)調(diào)理血脈。在運(yùn)動(dòng)方面，提倡了太運(yùn)動(dòng)，是微細(xì)的震動(dòng)，比如微微的抖動(dòng)，是以抖動(dòng)四肢循環(huán)為主，慢慢的氣血就會(huì)達(dá)到四肢的末端，微循環(huán)開(kāi)放有個(gè)重要的表現(xiàn)，手足會(huì)有一種溫暖的感覺(jué)，暖暖的，這是氣血流通的一種表現(xiàn)，在人的面色上，望其面，氣血通達(dá)潤(rùn)澤，臉色有一種微微紅潤(rùn)的感受，說(shuō)明氣血通了，如果瘀阻的患者臉色有一種青色的，有一種晦暗的感覺(jué)，說(shuō)明瘀阻了，需要去調(diào)攝，調(diào)攝生命，把升息進(jìn)行調(diào)整，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食、藥物進(jìn)行調(diào)整。

氣滯血瘀是指氣機(jī)的瘀滯不通，導(dǎo)致血停瘀滯。因?yàn)檠獮闅庵福鴼鉃檠?，氣推?dòng)了血的運(yùn)行。所以氣滯血瘀是一個(gè)并存的現(xiàn)象，氣滯日久就容易導(dǎo)致血瘀。氣滯血瘀的主要臨床癥狀經(jīng)常是胸脅的脹痛，甚至走竄疼痛，先開(kāi)始是脹痛，并不是固定的，這是氣郁的表現(xiàn)。同時(shí)伴有急躁、易怒，再往下發(fā)展，有可能氣機(jī)瘀滯導(dǎo)致血瘀、身孑，就會(huì)出現(xiàn)一些包塊，甚至疼痛加劇、刺痛、拒按、痛處不移，婦女可能會(huì)見(jiàn)到月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)來(lái)血塊，甚至還有痛經(jīng)，經(jīng)色比較暗，舌象也是舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)，甚至有瘀斑，脈偏色，氣滯血瘀其實(shí)是中醫(yī)的病癥，屬于氣血同病。如果氣滯偏重，就以情志不舒脹痛為主，如果血瘀偏中就已刺痛和有形的包塊結(jié)節(jié)為主，女性還有可見(jiàn)血塊。

氣滯血瘀可以使用益母草，或者是少腹逐瘀活血通經(jīng)的藥物排出瘀血，可能會(huì)排除一些肉眼可見(jiàn)的血塊，如果不能排出肉眼可見(jiàn)的血塊的氣滯血瘀可以服用三七、赤芍、草丹皮等藥物來(lái)行氣、理氣、活血化瘀。女性的痛經(jīng)還有閉經(jīng)，在使用藥物之后，會(huì)出現(xiàn)正常來(lái)月經(jīng)，排出血塊，然后疼痛緩解。氣滯血瘀所導(dǎo)致的心腦血管疾病，不可能看到肉眼排出的血塊。氣滯血淤是中醫(yī)的病癥，屬于氣血同病，由于氣虛、氣的運(yùn)行阻滯導(dǎo)致血液運(yùn)行障礙。血為氣之母，氣為血之衰，血的運(yùn)行靠氣的推動(dòng)，因此氣機(jī)運(yùn)行阻滯，可能導(dǎo)致血液運(yùn)行障礙，甚至?xí)和＞?，?dǎo)致淤血內(nèi)生。會(huì)出現(xiàn)胸脅的脹滿疼痛，發(fā)展到血瘀階段，會(huì)有包塊，疼痛部位以刺痛為主，痛處固定。

血瘀體質(zhì)是因?yàn)楦鞣N因素導(dǎo)致經(jīng)脈不通，血行不暢，出現(xiàn)了體質(zhì)。血瘀體質(zhì)是以膚色晦暗，舌質(zhì)紫暗表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)。從外在表現(xiàn)上，首先是觀看病人面色，膚色比較晦暗，出現(xiàn)色素沉著，軀體上有可能會(huì)出現(xiàn)瘀斑，肢體上有可能會(huì)出現(xiàn)麻木，這些癥狀都是血瘀表現(xiàn)。唇色晦暗、舌體偏暗，甚至典型舌面上會(huì)有瘀點(diǎn)或者瘀斑，舌底絡(luò)脈有紫暗或者迂曲。從脈相上來(lái)，中醫(yī)澀脈往往是血瘀體質(zhì)典型脈象。就是脈搏流動(dòng)不是很通暢。血瘀體質(zhì)病人特點(diǎn)是容易患一些癥瘕疾病，長(zhǎng)一些包塊，出現(xiàn)血瘀不通表現(xiàn)，輕則是出現(xiàn)局部疼痛。比如胸前區(qū)疼痛，脅肋部脹痛，重則可能體表會(huì)摸著一些有形包塊。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究來(lái)，就是良性或者是惡性腫瘤。還有一些可能會(huì)出現(xiàn)像冠心病一樣，女性可能還會(huì)有血瘀、痛經(jīng)、閉經(jīng)表現(xiàn)。嚴(yán)重的是需要去找中醫(yī)大夫來(lái)專門進(jìn)行診斷和調(diào)理。

血瘀的病因與情緒，溫度，年齡，疾病等方面有關(guān)。情志不暢，情致長(zhǎng)期抑郁或惱怒過(guò)度，氣滯血瘀，思慮過(guò)度，心失所養(yǎng)，脾失統(tǒng)攝，或血液運(yùn)行不暢而成血瘀。寒冷侵襲，寒邪侵襲人體。經(jīng)脈蜷縮聚集，血液凝滯，也就是寒凝血瘀。年老體弱，脾胃虛損或腎陽(yáng)虛衰，血液運(yùn)行不暢，血液瘀滯也就是氣虛血瘀或者是陽(yáng)虛血瘀。久病未愈，久病入絡(luò)，血行不暢，久病正氣虧損，氣不攝血。血行脈外，不能消散而成血瘀。血瘀體質(zhì)發(fā)病常因各種病因?qū)е屡K腑功能失調(diào)，體內(nèi)血液運(yùn)行不暢或內(nèi)出血不能消散而成淤血內(nèi)阻證候，會(huì)影響臟腑功能。