腰椎間盤突出早期癥狀
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腰椎間盤突出在發(fā)病早期就會讓患者出現(xiàn)明顯的腰部疼痛等不適癥狀，同時會導(dǎo)致脊柱變得側(cè)彎，而且腰部很容易就會扭傷。除此之外，部分患者還會有下肢麻木疼痛的不良反應(yīng)，當(dāng)馬尾神經(jīng)受累時，還會有一系列神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)。
由于人們現(xiàn)在受工作性質(zhì)的束縛，可能需要一整天都坐著工作，尤其是對于白領(lǐng)一族，更是要久坐。而長時間下去就有可能會患上腰椎間盤突出，而這種疾病的治療難度極大，因此一定要在早期就發(fā)現(xiàn)病情。那么腰椎間盤突出早期癥狀主要有哪些呢？
1、腰部疼痛
腰痛可以說是腰椎間盤突出最為常見的早期癥狀，多數(shù)患者會有持續(xù)性的鈍痛以及牽扯樣的疼痛感，特別是在久坐或者久站時發(fā)作，不過經(jīng)過休息和適當(dāng)按摩可以緩解。而少部分患者還會因為椎間盤纖維發(fā)生破裂，而出現(xiàn)突發(fā)的痙攣性疼痛感。但由于身體勞累時也會出現(xiàn)暫時性腰痛的癥狀，所以通常會被患者忽視。
2、脊柱側(cè)彎
部分腰椎間盤突出患伴隨有脊柱側(cè)彎的癥狀，不過在發(fā)病前期不會特別明顯。而且這一癥狀難以被患者發(fā)現(xiàn)，因此不會引起重視。
3、腰易扭傷
如果在平時并沒有做什么較大的運動，可能只是彎腰，就發(fā)生了腰扭傷，此時就要警惕腰椎間盤突出的發(fā)生。雖然一般來說腰部扭傷會通過熱敷等方式改善，但千萬不要簡單認(rèn)為是肌肉拉傷，一定要及時去醫(yī)院做檢查確定是否是腰椎間盤突出所致。
4、下肢麻木疼痛
腰椎間盤突出患者往往還會出現(xiàn)下肢麻木酸脹以及疼痛等不適感，而且肌肉會變得萎縮無力。特別是在打噴嚏或者做其它會導(dǎo)致腹壓增高的動作時，下肢疼痛就會變得劇烈。而這一癥狀和坐骨神經(jīng)痛比較類似。
5、神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)
該病還會導(dǎo)致患者有感覺障礙，特別是在馬尾神經(jīng)受累時，會更加嚴(yán)重。同時一部分患者的肌力會下降，在跟腱神經(jīng)根受累時反射也會發(fā)生改變。
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腰椎手術(shù)患者如何進行腿部訓(xùn)練
為增加下肢肌力、促進血液循環(huán)、防止神經(jīng)粘連，術(shù)后進行腿部運動訓(xùn)練。1、仰臥抬腿繃直膝關(guān)節(jié)，將一條腿向上抬起30度以上，然后慢慢回歸原位，單腿重復(fù)5~10次，兩側(cè)交替進行。2、側(cè)臥抬腿側(cè)臥后將下方腿屈曲90度，上方腿伸直。上方腿在伸直的狀態(tài)下，向上抬高10厘米左右，并保持5秒，然后慢慢回歸原位。如果做這組動作比較費力，可以在雙腿間放置墊枕，單腿重復(fù)5~10次，兩側(cè)交替進行。3、空中蹬車仰臥，在屈膝狀態(tài)下向上抬腿，然后緩慢進行蹬自行車的動作，每組20次。
腰椎間盤突出是腎導(dǎo)致的嗎
腎虛可以引起腰痛，但是腰痛并非都由腎虛引起，因此出現(xiàn)腰痛切不可隨意補腎，需要及時就醫(yī)辨證論治。腰椎間盤突出是臨床中常見的一種疾病，是西醫(yī)的病名，與西醫(yī)中的腎臟并沒有直接關(guān)系，而中醫(yī)將腰椎間盤突出歸屬于腰痛的范疇是以腰脊或脊旁疼痛為主要表現(xiàn)的病癥。從中醫(yī)角度講，腰痛的病因主要包括腎精虧虛，外邪侵襲，外傷淤血，情志內(nèi)傷等等。病機可概括為不通則痛和不榮則痛，長期生活在潮濕的環(huán)境中，或者腰部經(jīng)常受寒，就會引起寒濕之邪侵犯腰腹，郁熱為陽、閉阻氣血，使氣血運行不暢而瘀阻于腰部，就會引起腰部的疼痛，跌撲損傷腰部，同樣導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)氣血運行不暢，於血留著而發(fā)生疼痛。以上兩類就屬于不通則痛，久病體虛、年老體弱、房事不潔，引起腎精腎氣虧虛，無以濡養(yǎng)筋脈而發(fā)生腰痛，就屬于不榮則痛。
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雙下肢發(fā)涼發(fā)冷的原因是什么
雙下肢發(fā)涼預(yù)示著下肢動脈血液循環(huán)比較差，有以下原因：第一，常見于中老年人下肢動脈硬化閉塞癥。因為動脈管徑變狹窄甚至完全的閉塞，導(dǎo)致流向下肢的動脈血流減少，下肢血供差，就容易出現(xiàn)下肢皮溫的降低，甚至是冰冷的感覺，嚴(yán)重的時候還可以出現(xiàn)下肢一些缺血性的疼痛。第二，骨科常見的椎間盤突出癥，腰椎管狹窄、椎間盤突出可以壓迫脊髓，硬膜囊還有神經(jīng)根，導(dǎo)致感覺神經(jīng)傳導(dǎo)障礙，也會使一部分病人產(chǎn)生下肢發(fā)冰，發(fā)冷的異常感覺。這些病人往往伴有腰痛、間歇性跛行的癥狀，可以通過核磁共振明確狹窄的程度和神經(jīng)受壓的范圍，嚴(yán)重的情況下需要手術(shù)。
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腰椎間盤突出癥狀能運動嗎
腰椎間盤突出的患者能不能運動主要是取決于病情的嚴(yán)重程度，而并非禁止一切運動。對于急性發(fā)作的腰椎間盤突出患者，盡量臥床休息，不要劇烈活動。過了急性期以后，要逐步進行一些體育鍛煉，包括腰背的肌肉功能鍛煉，尤其是腰大肌、豎脊肌、脊椎旁肌肉的鍛煉，可以做小燕飛和五點支撐等方法。生活中避免久坐、久站、彎腰搬重物、腰部受涼等。可以進行局部的熱敷，中藥外敷等治療。對于伴有腰椎的穩(wěn)定性下降的情況，還可以通過游泳加強腰部的肌肉力量，還有四肢肌肉力量的訓(xùn)練。
腰椎間盤突出會自愈嗎
腰椎間盤突出是無法自愈的。隨著時間的流逝，腰椎間盤突出的情況會逐漸嚴(yán)重，基本無法達(dá)到自愈的效果。如果想要控制它不再進一步的發(fā)展，可以通過多種方式進行治療。對于程度較輕的患者可以在發(fā)病的時候服用止疼藥物，或者外敷膏藥都可以緩解腰部疼痛。程度較重的話要看有沒有對神經(jīng)造成壓迫，如果有影響的話，應(yīng)該盡快進行手術(shù)，盡早治療。在平時，腰椎間盤突出患者要注意腰部的保暖，天氣轉(zhuǎn)涼時候，及時增加衣物，也可以到專業(yè)醫(yī)院進行按摩治療，幫助腰椎間盤復(fù)位，也要進行一定的運動，舒展筋骨，加強背部腰部的肌肉力量，讓腰椎部分更加的穩(wěn)定。
腰椎間盤突出能騎自行車嗎
腰椎間盤突出是可以騎自行車的，但如果腰椎間盤突出特別嚴(yán)重，則需要等腰椎間盤突出恢復(fù)好后在騎自行車。騎自行車對腰椎間盤突出癥狀會有一定的緩解作用，但是要根據(jù)自身實際情況來確定活動的量。目前臨床上腰椎間盤突出主要分為三個時期，分別是早期、中期和晚期，如果腰椎間盤突出處于早期，并且沒有明顯的壓迫感，這個時候可以進行通過騎自行車來增加自己的活動量，從而達(dá)到鍛煉腰部的效果，在一定程度上也會緩解腰椎間盤突出。如果腰椎間盤突出處于中期，則需要根據(jù)實際情況來確定是否能進行騎自行車鍛煉。腰椎間盤突出晚期的時候，建議臥床休息，停止一切運動。
腰椎間盤突出的按摩方法有哪些
腰椎間盤突出是很常見的一種疾病，較輕的腰椎間盤突出是可以通過按摩的方式來進行緩解的，腰椎間盤突出按摩方式主要有以下幾種：1，揉摩法。揉摩法主要是用雙手的拇指和手掌，從肩部起漸漸向脊柱兩側(cè)沿著太陽膀胱經(jīng)由上往下，按摩脊筋，然后在過承扶穴處反復(fù)揉捏，一直到達(dá)殷門，然后再轉(zhuǎn)到過承山穴，往復(fù)三次，就可以在一定程度上緩解腰椎間盤突出癥狀。2，按壓法。按壓法主要是左手在上，右手在下，然后兩手交叉用手掌按第一胸椎的位置，然后再沿著督脈往下一直按壓到腰骶部，而且在按壓過程中，左手要微微向右側(cè)使勁，也是往返坐三次。按摩的方式只能緩解腰椎間盤突出，如果腰椎間盤突出癥狀比較嚴(yán)重，不能只依靠按摩，需要到醫(yī)院進行全面的檢查，然后進行專業(yè)的治療。
腰椎間盤突出懷孕了怎么治療
因為現(xiàn)在越來越多的人在電腦前工作的緣故，現(xiàn)在腰間盤突出患者也比以前多了幾倍，是時候要引起注意了，很多腰間盤突出患者最想了解的是自己吃什么營養(yǎng)品好，飲食對于疾病的恢復(fù)也是十分重要的，尤其是孕婦，那么腰椎間盤突出懷孕了怎么辦？我們這就看一下孕婦腰間盤突出吃什么好。
腰椎間盤突出有遺傳嗎
腰椎間盤突出遺傳嗎?腰椎間盤突出是不會遺傳的。一般椎間盤突出多與工作性質(zhì)和年齡有關(guān)系，原本老年人才會出現(xiàn)的疾病，現(xiàn)在都趨于年輕化，并被稱為“白領(lǐng)脖，就是因為經(jīng)常坐著工作的人成了好發(fā)人群。那么應(yīng)該如何預(yù)防腰間盤突出呢
腰椎間盤膨出原因
目前認(rèn)為腰椎間盤膨出是椎間盤退變的基礎(chǔ)上發(fā)生的。而外傷則常為其發(fā)病的重要原因。腰椎間盤是身體負(fù)荷最重的部分，隨著年齡的增長，其結(jié)構(gòu)可以出現(xiàn)蛻變的現(xiàn)象。由于局部的髓核含水量減少以及纖維環(huán)過度經(jīng)受外力會變?nèi)?，髓核突出較易發(fā)生。另外在日常生活中，腰椎間盤反復(fù)的承受、擠壓、屈和扭轉(zhuǎn)等應(yīng)力，容易在腰椎間盤受應(yīng)力作用最大處，即纖維環(huán)的后部由里向外會產(chǎn)生裂隙，這種變化不斷的積累，會逐步加重。隨著局部裂隙的不斷加大，此處的纖維環(huán)逐漸變薄弱。在此基礎(chǔ)上，由于一次較重的外傷或者是反復(fù)多次的輕度損傷，甚至是一些日?；顒?，都可以使椎間盤內(nèi)的壓力增加，從而使椎間盤膨出。
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腰疼怎么緩解
患者如果腰痛，首先要明確病因，給予對癥治療。第一，常見的肌肉勞損型腰疼，應(yīng)囑患者注意休息，避免勞累及受涼，加以藥物對癥治療。適度的腰背肌功能鍛煉，輔以理療、推拿按摩、針灸等進行保守治療。第二，腰源性疼痛，比如腰椎不穩(wěn)、腰椎滑脫，程度嚴(yán)重的患者，需要通過手術(shù)治療，恢復(fù)腰椎的穩(wěn)定性。第三，腰椎間盤突出癥引起的腰痛，首選也是保守治療。保守治療無效或者程度比較嚴(yán)重，也需要通過手術(shù)治療，解除神經(jīng)壓迫，緩解腰疼。所以出現(xiàn)腰疼后，病人要及時就診，采取正確的治療手段，才能盡快緩解腰疼的癥狀。
腰椎間盤突出的初期癥狀有哪些
腰椎間盤突出病還處在發(fā)病初期的時候，患者就會有腰痛癥狀，這種腰痛常常由輕微動作引起，而且會反復(fù)發(fā)作，還會出現(xiàn)持續(xù)性的慢性腰痛。另外，患者還會有坐骨神經(jīng)痛、大小便障礙、間接性跛行、下肢麻木等癥狀出現(xiàn)。
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腰椎間盤突出的癥狀
第一，突發(fā)性腰痛。往往會在外傷或者搬重物不當(dāng)?shù)臅r候出現(xiàn)。腰痛比較劇烈，需要通過休息以及熱敷、理療緩解癥狀。第二，在腰痛的同時會有坐骨神經(jīng)的疼痛。典型的坐骨神經(jīng)疼痛是從臀部、大腿后方經(jīng)小腿外側(cè)到腳背這一條線上出現(xiàn)麻木、疼痛。如果在腰痛的同時出現(xiàn)了這類癥狀，往往說明腰椎間盤突出癥比較嚴(yán)重，已經(jīng)刺激到了神經(jīng)。第三，只有坐骨神經(jīng)痛，沒有腰痛的發(fā)生。患者僅有一側(cè)或者雙側(cè)的腿疼、腿麻。這類癥狀在腰椎間盤突出中也比較常見。第四，出現(xiàn)一側(cè)腳或者一側(cè)腿的無力，說明壓迫比較嚴(yán)重。比如足背身不能或者跛行等等，這說明壓迫比較嚴(yán)重，影響了一側(cè)下肢的力量。第五，出現(xiàn)會陰區(qū)的麻木，甚至大小便功能的障礙。如果出現(xiàn)這些障礙，說明腰椎間盤突出癥非常嚴(yán)重，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
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