竇性心律不齊的人群要注意做心電圖檢查確診疾病，然后平時要調整好自己的情緒患者不能夠過于激動和焦躁，飲食上盡量吃一些清淡容易消化的食物，同時也要保證有充足的睡眠。

竇性心律不齊很多人都以為是心臟有問題，其實也不一定，大多數竇性心律不齊是因為情緒不穩(wěn)定引起的。如果有竇性心律不齊要先確診引起該疾病的原因，然后再進行相應的治療，當然也有許多要注意的事項，那么竇性心律不齊注意事項有哪些？
　　1、做心電圖檢查：竇性心律不齊不管是否有身體上的不適，建議到正規(guī)的心血管內科就診，同時做相應的心電圖，彩超等檢查，確診是否患有竇性心律不齊，所以一定要注意及時到醫(yī)院檢查。
　　2、注意調節(jié)自己的情緒：患有竇性心律不齊的人群，一定要注意不能夠情緒過于激動和焦躁這些負面情緒，患者要學會調整自己的情緒，做好排憂解壓的工作。當然，家人朋友們也要注意不能夠給患者造成太大的刺激，不然可能會導致竇性心律不齊加重。
　　3、注意飲食清淡：竇性心律不齊的人群在飲食上也要特別注意，盡量吃一些容易消化的食物，當然以清淡的食物為主。如果可以吃含維生素豐富的食物，當然高蛋白的食物也是可以適當的吃一些，如果是太油膩的或者是有刺激性的食物好別吃。
　　4、注意休息：患有竇性心律不齊的人群也要注意不能夠太過勞累，一定要保證充足的睡眠，注意多休息。同時，適當的做一些運動，對身體也是很好的，當然有該疾病要及時進行治療。
　　以上主要介紹了竇性心律不齊的注意事項，所以患有竇性心律不齊一般如果沒有特殊癥狀是不需要使用藥物治療的，平時做好相應的護理工作就可以了，如飲食上盡量吃低鹽低脂的食物，同時要保證心態(tài)平和，不能夠過于緊張和焦慮，當然充足的睡眠也是有助于緩解竇性心律不齊。