腳后跟干裂起硬皮怎么辦
109709次瀏覽
腳后跟干裂起硬皮可通過保濕護理、去除角質(zhì)、調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療等方式改善。腳后跟干裂起硬皮通常由皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、機械摩擦、慢性濕疹等原因引起。
1、保濕護理
每日使用含尿素或乳木果油的保濕霜涂抹腳后跟，有助于軟化角質(zhì)層并鎖住水分。建議在沐浴后皮膚濕潤時立即涂抹，配合棉襪包裹增強吸收。避免使用含酒精的護膚品，防止加重干燥。若伴隨瘙癢，可選擇含薄荷醇的舒緩型潤膚劑。
2、去除角質(zhì)
每周用40℃溫水浸泡雙腳15-20分鐘，配合浮石或磨砂膏輕柔去除死皮。角質(zhì)層過厚者可短期使用水楊酸軟膏幫助剝脫，但皮膚破損時禁用。糖尿病患者及周圍神經(jīng)病變者需避免自行修剪硬皮，以防感染。
3、調(diào)整飲食
增加富含維生素A、維生素E及歐米伽3脂肪酸的食物，如胡蘿卜、堅果、深海魚等，有助于改善皮膚屏障功能。每日飲水不少于1500毫升，避免高糖飲食加重皮膚炎癥反應(yīng)。長期素食者需注意補充維生素B12。
4、藥物治療
真菌感染引起的需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧劑。慢性濕疹患者可短期外用氫化可的松軟膏，合并細菌感染時配合莫匹羅星軟膏。嚴重皸裂出血者可局部涂抹重組人表皮生長因子凝膠促進愈合。
5、物理治療
頑固性干裂可采用封包療法，即厚涂凡士林后用保鮮膜包裹4-6小時。紅外線照射可改善局部血液循環(huán)，超聲波導(dǎo)入能增強藥物滲透效果。合并足底筋膜炎者需定制矯形鞋墊減少摩擦。
日常應(yīng)選擇透氣性好的棉襪及寬松鞋子，避免赤腳行走。冬季減少使用電熱毯，沐浴水溫不超過38℃。若持續(xù)2周未改善或出現(xiàn)紅腫流膿，需排查糖尿病、甲狀腺功能減退等系統(tǒng)性疾病。老年人及孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方案。
相關(guān)推薦
紅色毛癬菌是什么引起的
紅色毛癬菌感染主要由直接接觸傳播、共用物品、皮膚屏障受損、免疫力低下、環(huán)境潮濕等因素引起。紅色毛癬菌是一種常見的皮膚癬菌，可導(dǎo)致體癬、股癬、足癬等疾病，通常表現(xiàn)為紅斑、脫屑、瘙癢等癥狀。1、直接接觸傳播紅色毛癬菌可通過皮...
小孩腳底板癢怎么回事
小孩腳底板癢可能與足癬、濕疹、蚊蟲叮咬、汗皰疹、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為瘙癢、紅腫、脫皮等癥狀?？赏ㄟ^保持足部清潔、外用藥物、抗過敏治療等方式緩解。
03:03
腳趾縫開裂用什么藥膏
如果出現(xiàn)腳趾縫開裂的患者，可涂抹具有保濕作用的乳膏或軟膏，例如像高濃度的尿素乳膏進行治療。腳趾縫開裂的原因主要有以下兩種情況：一、真菌感染導(dǎo)致的足癬引起的。二、干燥型足部濕疹。足癬是致病性真菌感染引起的腳趾間、足趾、足側(cè)緣的傳染性皮膚病。干燥型足部濕疹則可能與穿透氣性差的鞋襪、汗液浸漬以及運動摩擦造成的皮膚微小損傷有關(guān)。因此，患者要盡量穿通風(fēng)透氣的鞋襪，避免捂腳。
03:05
腳趾頭縫里發(fā)白潮濕爛是怎么回事
腳趾頭縫里發(fā)白、潮濕、爛代表著真菌感染，最常見的是腳趾第四、第五指尖的地方，因為鞋的擠壓，不通風(fēng)，所以真菌很容易在這里面繁殖。有的人腳趾頭比較胖，腳趾丫之間一穿鞋，或者并在一起的時候，也會增加真菌感染的機會。當(dāng)出現(xiàn)腳趾縫發(fā)白、潮濕、爛的時候，要注意腳板是否有脫皮、小水泡。如果有相應(yīng)癥狀，進一步證實有真菌感染。但是，長期穿雨靴或涼鞋，光腳在水里勞作的人，皮膚也會發(fā)白、潮濕，但沒有局部的脫皮、脫屑，甚至瘙癢的情況，這種是局部的角質(zhì)層被浸濕的情況，沒有真菌的感覺。
腳底皮膚變硬什么原因
腳底的皮膚變硬是由于腳底皮膚過于干燥，經(jīng)常走路摩擦，而導(dǎo)致腳底的皮膚更加干燥、肥厚、變硬。腳底皮膚的皮脂腺貧乏，容易干燥形成腳底皮膚變硬，也就是病理上的角質(zhì)層增厚。腳底皮膚變硬常見的原因一般有以下幾種：第一、患者本身是干性皮膚，全身皮膚都干燥足部的皮膚干燥尤其明顯，患者如果經(jīng)常用熱水燙腳或中藥燙腳，或經(jīng)常用浴液、香皂洗腳，導(dǎo)致足部的皮膚更加干燥，而表現(xiàn)臨床癥狀更加突出，表現(xiàn)為皮膚的角化增厚、皮膚變硬、脫皮和皸裂。角化皸裂型的足癬也可以表現(xiàn)足部皮膚的角化過度變硬、肥厚和脫皮以及皸裂，第三、足部角化性的皸裂性濕疹，也可以引起腳部的皮膚脫皮、變硬、干裂。第四、掌跖角化病，表現(xiàn)為腳底皮膚彌漫的角化過度皮膚變硬、肥厚和脫皮。五、經(jīng)常外用抑制汗腺藥物的藥水，也可以導(dǎo)致足部皮膚的干燥、變硬和皸裂。
腳底癢脫皮是怎么回事
腳底癢、脫皮臨床上常見的是足癬，是由于皮膚致病性真菌感染引起的足趾間、足跖、足側(cè)緣的傳染性真菌性皮膚病。足癬的主要致病菌有紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、玫瑰色毛癬菌和絮狀表皮癬菌等等。足癬臨床分為4個類型，一、浸漬糜爛型；二、角化過度型；三、水皰型；四、丘疹鱗屑型。丘疹鱗屑型臨床上最常見，多見于指尖，皮膚損害為丘疹、鱗屑，界限清楚，瘙癢癥狀可輕可重。患者的腳底癢、脫皮臨床上還應(yīng)該考慮濕疹，是由于患者足部多汗或經(jīng)常穿膠鞋捂腳所致。因此，患者腳底癢、脫皮，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科，由皮膚科醫(yī)生給予明確診斷，并給予正確治療，也可以配合真菌學(xué)檢查去除腳底真菌感染的原因。如果是真菌感染，需要抗真菌藥物治療，患者要經(jīng)常穿通風(fēng)透氣的鞋襪，保持足部的皮膚干燥。
足癬的病因是什么
足癬的病因很可能是真菌侵犯足部的皮膚，從而導(dǎo)致淺表真菌性皮膚病，可能與平時不良生活習(xí)慣，不講究個人衛(wèi)生，受到了污染物的感染所引起。足癬具有傳染性，可能會通過人與人之間的接觸或者是公共的浴池、游泳池、健身房等公共區(qū)域進行傳染，如果在公共區(qū)域當(dāng)中裸足行走或者是共同使用毛巾，可能就會導(dǎo)致足癬發(fā)病幾率上升。要到專業(yè)的皮膚科醫(yī)院做詳細檢查，要避免用手搔抓局部皮膚，以免導(dǎo)致越抓越癢，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下外用抗真菌的藥膏來進行涂抹，每天晚上睡覺之前都要使用熱水洗腳，能用來促進腳底血液循環(huán)，洗過襪子要在太陽底下暴曬消毒，要避免與家人共同使用洗腳盆，以免交叉感染。
足癬會傳染嗎
足癬一般會出現(xiàn)傳染足癬，主要是由于真菌感染引起的，如果護理不得當(dāng)或者不注意個人的衛(wèi)生會傳染給別人，還會出現(xiàn)自身傳染，長期得不到治療，可能還會向身體中其他的部位進行擴散，一般會發(fā)生在足底或者是腳趾間，會出現(xiàn)水泡、角化、脫屑、裂口、瘙癢，而且傳染性比較強。經(jīng)常待在公共場所、穿拖鞋游泳或者是使用毛巾，穿足癬患者的鞋襪，都會通過間接接觸進行傳染，有可能是經(jīng)常穿不透氣的鞋子，或者是待在濕熱的環(huán)境下都會誘發(fā)足癬，要涂抹抗真菌的藥膏，同時也可以使用清涼、止癢祛風(fēng)的藥品來進行緩解。病情比較頑固，而且容易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作，嚴重影響正常的生活，需要注意腳部的衛(wèi)生，穿透氣舒服的鞋子。
如何有效預(yù)防足癬
注重個人衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)能夠有效預(yù)防足癬。足癬是因為皮膚癬菌導(dǎo)致的一種足部皮膚真菌感染，一般會發(fā)生在足底和趾間皮膚，呈現(xiàn)出水泡、角化、脫屑、浸漬、裂口，還會出現(xiàn)明顯的瘙癢，具有一定傳染性，會通過自身傳播也會傳染給他人，所以應(yīng)該做好預(yù)防措施。平時注意個人的衛(wèi)生，晚上睡覺之前可以使用溫水清洗，鞋子和襪子也應(yīng)該定時更換，可以使用開水燙洗，起到殺菌消毒的效果。飲食上以清淡為主，多吃新鮮水果和綠色蔬菜，避免接觸煙酒和辛辣刺激性食物，提高免疫力和抗病能力，降低足癬的發(fā)病幾率。平時多喝一些熱水，促進新陳代謝產(chǎn)物排出，還應(yīng)該堅持到戶外參加有氧運動，能夠增強體質(zhì)。
