神經性皮炎可通過避免搔抓、外用藥物、口服藥物、光療、心理干預等方式治療。神經性皮炎可能與遺傳、精神壓力、皮膚屏障受損、免疫異常、環(huán)境刺激等因素有關，通常表現為劇烈瘙癢、皮膚苔蘚樣變、干燥脫屑等癥狀。

1、避免搔抓

反復搔抓會加重皮膚炎癥反應，導致皮損增厚。建議剪短指甲，夜間可佩戴棉質手套防止無意識抓撓。瘙癢明顯時可用冷毛巾濕敷或輕拍患處替代抓撓。日常選擇寬松純棉衣物減少摩擦刺激，避免使用堿性肥皂清潔皮膚。

2、外用藥物

糖皮質激素軟膏如丁酸氫化可的松乳膏可緩解急性期炎癥，鈣調磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于面部及長期維持治療。伴有皸裂時可使用尿素維E乳膏軟化角質，合并感染需配合莫匹羅星軟膏抗感染。所有外用藥需遵醫(yī)囑控制使用周期。

3、口服藥物

抗組胺藥如氯雷他定片可減輕瘙癢癥狀，嚴重者可短期口服潑尼松片控制炎癥。伴有焦慮抑郁情緒時，小劑量阿米替林片有助于調節(jié)神經功能。免疫調節(jié)劑如復方甘草酸苷片適用于反復發(fā)作患者，需定期監(jiān)測肝功能。

4、光療

窄譜中波紫外線照射能抑制局部免疫反應，適用于頑固性皮損。通常需要每周2-3次治療，累積15-20次可見明顯效果。治療期間需做好眼部防護，光敏性藥物需提前告知醫(yī)生。治療后需加強保濕修復皮膚屏障。

5、心理干預

認知行為療法可幫助患者打破瘙癢-搔抓惡性循環(huán)，生物反饋訓練能改善自主神經調節(jié)功能。壓力管理技巧如正念冥想可降低應激反應，嚴重焦慮患者需轉診心理科。建立規(guī)律作息和適度運動習慣有助于病情控制。

神經性皮炎患者需保持居住環(huán)境濕度在50%-60%，冬季使用加濕器防止干燥。飲食避免辛辣刺激及酒精，適量補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚。選擇無香料添加的溫和護膚品，沐浴水溫不超過38℃。建立癥狀日記記錄誘因，定期復診調整治療方案。急性發(fā)作期可嘗試燕麥浴舒緩皮膚，避免自行使用偏方刺激患處。