痛風(fēng)可通過調(diào)整飲食、增加飲水量、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。痛風(fēng)通常由嘌呤代謝異常、尿酸排泄減少、高嘌呤飲食、遺傳因素、腎臟疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等食物。適量增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果的攝入，有助于堿化尿液促進(jìn)尿酸排泄。限制酒精攝入，尤其是啤酒含有大量嘌呤且會抑制尿酸排泄。

2、增加飲水量

每日保持2000-3000毫升飲水量可促進(jìn)尿酸排泄，建議選擇白開水、淡茶水等低糖飲品。適當(dāng)飲用蘇打水有助于堿化尿液，但不宜過量避免鈉攝入超標(biāo)。避免含糖飲料和果汁，果糖可能增加尿酸生成。

3、藥物治療

急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、秋水仙堿片、塞來昔布膠囊緩解關(guān)節(jié)腫痛。緩解期可使用別嘌醇片、非布司他片等抑制尿酸生成藥物，或苯溴馬隆片等促進(jìn)尿酸排泄藥物。用藥期間需定期監(jiān)測肝腎功能和血尿酸水平。

4、物理治療

急性發(fā)作期可對疼痛關(guān)節(jié)進(jìn)行冷敷，每次15-20分鐘緩解炎癥反應(yīng)。緩解期可進(jìn)行適度關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。超重患者可通過科學(xué)減重降低尿酸水平，但需避免快速減重導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。

5、手術(shù)治療

對于反復(fù)發(fā)作形成痛風(fēng)石且影響關(guān)節(jié)功能的患者，可考慮手術(shù)清除痛風(fēng)石。嚴(yán)重關(guān)節(jié)破壞者可進(jìn)行關(guān)節(jié)成形術(shù)或置換術(shù)改善功能。合并尿酸性腎結(jié)石造成尿路梗阻時可能需要手術(shù)治療解除梗阻。

痛風(fēng)患者需長期堅持低嘌呤飲食，保持適度運動但避免劇烈運動誘發(fā)急性發(fā)作。建議定期監(jiān)測血尿酸水平，將尿酸控制在理想范圍內(nèi)。注意關(guān)節(jié)保暖避免受涼，急性發(fā)作時抬高患肢減少腫脹。合并高血壓、糖尿病等慢性病需積極控制，避免使用可能升高尿酸的藥物如利尿劑。建立良好的生活習(xí)慣有助于減少痛風(fēng)發(fā)作頻率和并發(fā)癥發(fā)生。