耳朵進水可通過傾斜頭部、單腳跳躍、使用棉簽、熱敷、就醫(yī)等方式處理。耳朵進水通常由游泳、洗頭、洗澡等原因引起。

1、傾斜頭部

將進水一側(cè)的耳朵朝下，輕輕拉動耳垂，幫助水自然流出。此方法適合水量較少的情況，動作需輕柔避免損傷耳道。可重復(fù)進行幾次直至水流出。

2、單腳跳躍

身體向進水耳一側(cè)傾斜，單腳跳躍利用重力使水流出。跳躍時需扶穩(wěn)固定物防止摔倒，適用于耳道無炎癥或外傷者。若跳數(shù)次后水未流出應(yīng)停止嘗試。

3、使用棉簽

用干凈棉簽在耳道口輕輕吸附水分，不可深入耳道以免將水推入更深或損傷鼓膜。此方法僅適用于外耳道淺表積水，操作時需保持棉簽干燥清潔。

4、熱敷

將溫?zé)崦矸笤谶M水耳部，利用熱脹冷縮原理促進水分蒸發(fā)。溫度以皮膚能耐受為宜，每次敷5-10分鐘。熱敷可緩解耳部悶脹感，但中耳炎患者禁用。

5、就醫(yī)

若進水后出現(xiàn)耳痛、聽力下降、眩暈等癥狀，可能繼發(fā)中耳炎或外耳道炎，需及時就診。醫(yī)生可能使用耳鏡檢查，并通過吸引器清除積水，必要時開具氧氟沙星滴耳液等藥物治療。

日常應(yīng)注意避免臟水進入耳道，游泳時可佩戴耳塞。洗頭時可用棉球臨時堵塞外耳道。耳道潮濕易滋生真菌，進水后應(yīng)及時處理。若反復(fù)出現(xiàn)進水后感染，需排查鼓膜穿孔等器質(zhì)性問題。保持耳道干燥清潔，勿頻繁掏耳，發(fā)現(xiàn)異常分泌物或持續(xù)不適須盡早就醫(yī)。