肚子痛拉肚子可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、食物過(guò)敏、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、飲食不當(dāng)

進(jìn)食生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹痛腹瀉。癥狀較輕時(shí)可飲用溫水緩解，避免進(jìn)食油膩食物。若伴有嘔吐或發(fā)熱，需警惕食物中毒，必要時(shí)就醫(yī)。

2、腸道感染

病毒或細(xì)菌感染可能引發(fā)急性胃腸炎，表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛和水樣便?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。家長(zhǎng)需注意兒童脫水情況，及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽。

3、食物過(guò)敏

牛奶、海鮮等致敏食物可能誘發(fā)腸蠕動(dòng)加快，出現(xiàn)臍周絞痛和黏液便。記錄飲食日記有助于識(shí)別過(guò)敏原，輕度過(guò)敏可服用氯雷他定片緩解癥狀，嚴(yán)重過(guò)敏需立即就醫(yī)。

4、腸易激綜合征

精神緊張或腸道敏感可能導(dǎo)致腹痛伴排便習(xí)慣改變。建議規(guī)律作息，避免焦慮情緒，必要時(shí)使用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道功能。癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月需進(jìn)行腸鏡檢查。

5、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能引起反復(fù)腹痛、黏液膿血便。需通過(guò)腸鏡和病理檢查確診，常用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片等藥物控制炎癥。病情活動(dòng)期需低渣飲食。

日常應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，腹瀉期間可進(jìn)食米粥、面條等清淡食物。適當(dāng)補(bǔ)充含鉀、鈉的電解質(zhì)水，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便或脫水癥狀，應(yīng)立即前往消化內(nèi)科就診。注意腹部保暖，腹瀉后可用溫水清洗會(huì)陰部防止皮膚刺激。