嬰兒咳嗽鼻塞可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、清理鼻腔、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。嬰兒咳嗽鼻塞通常由環(huán)境干燥、嗆奶、感冒、過敏、呼吸道感染等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤

室內(nèi)空氣干燥可能加重嬰兒鼻塞癥狀，使用加濕器將濕度維持在50%-60%有助于緩解鼻腔干燥。避免長時間開空調(diào)或暖氣直吹，可在房間放置一盆清水輔助增加濕度。注意定期清洗加濕器水箱防止細(xì)菌滋生。

2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢

喂奶時讓嬰兒保持45度半臥位，喂奶后豎抱拍嗝15-20分鐘，能減少奶液反流刺激呼吸道。夜間睡眠時可適當(dāng)墊高嬰兒上半身，使用坡度15度左右的防吐奶墊。避免在哭鬧時喂奶，控制單次喂奶量以防嗆咳。

3、清理鼻腔

使用嬰兒專用吸鼻器清除鼻腔分泌物，操作前可先用溫?zé)崦矸蟊遣寇浕丘?。選擇球形頭吸鼻器輕柔吸引，單次吸引不超過3秒。若鼻痂較硬，可先滴入1-2滴生理鹽水待軟化后再清理，每日清理不超過3次。

4、生理鹽水滴鼻

選用0.9%無菌生理鹽水，每次每側(cè)鼻腔滴入1-2滴，每日2-3次。滴鼻后輕揉鼻翼幫助分泌物排出，注意保持嬰兒頭低位防止鹽水流入咽喉。開封后的生理鹽水需冷藏并在24小時內(nèi)使用，避免使用自制鹽水。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；過敏因素可選用氯雷他定糖漿；病毒性感冒可使用小兒氨酚黃那敏顆粒。禁止自行使用鎮(zhèn)咳藥，2月齡以下嬰兒發(fā)熱需立即就醫(yī)。用藥期間觀察有無皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)。

家長需每日監(jiān)測嬰兒體溫、呼吸頻率及精神狀態(tài)，記錄咳嗽次數(shù)與痰液性狀。母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)避免進食辛辣刺激食物，保持嬰兒衣物干燥溫暖但不宜過度包裹。若出現(xiàn)呼吸急促、嘴唇發(fā)紺、拒奶嗜睡等癥狀，或癥狀持續(xù)3天無改善需及時就診。日常注意避免接觸煙霧、粉塵等刺激物，定期清洗玩具和寢具。