腹瀉是指排出異常稀薄的大便，或含有未消化的食物，甚至是有膿液和血液，以及頻繁的排便頻率，伴有排便的緊迫性，肛門周圍的不適，大小便失禁等癥狀。輕微癥狀的腹瀉，也許與日常飲食有關(guān)，通常不需要特殊治療。然而，由于長(zhǎng)時(shí)間腹瀉，大量腸液的流失，反復(fù)腹瀉后，可采取補(bǔ)充水分、藥物等方式進(jìn)行治療。

一般來說，大多數(shù)腹瀉患者是由細(xì)菌感染引起的，例如平常很容易吃到，被沙門氏菌和大腸桿菌等細(xì)菌污染的食物，然后產(chǎn)生不同程度的腹痛和腹瀉。尤其在夏天天氣炎熱，許多小吃店和餐館，都沒有做好清潔工作，因此很容易被細(xì)菌侵蝕，導(dǎo)致腹瀉，那么經(jīng)常拉肚子怎么治療？
　　1.補(bǔ)充水
　　由于大量排便，大便稀，可導(dǎo)致嚴(yán)重的缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須多喝水。可以和諧水果汁蔬菜汁不僅能補(bǔ)充水分，還能補(bǔ)充人體必需的維生素。還有含有氯化鈉，氯化鉀和葡萄糖的復(fù)水鹽，以及檸檬酸鈉，都是腹瀉患者理想的選擇，可以補(bǔ)充體內(nèi)葡萄糖的損失，這些是防止腹瀉導(dǎo)致脫水的關(guān)鍵。
　　2.不要急著吃藥
　　除非由病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉，或嚴(yán)重腹瀉的并發(fā)癥需要藥物治療，否則輕微癥狀通常不超過48小時(shí)。因此，在至少兩天內(nèi)，不要用藥物止瀉，因?yàn)楦篂a藥是消除體內(nèi)毒素的方法。
　　3.檢查使用的藥物
　　有時(shí)服用的藥物，也可能導(dǎo)致腹瀉，例如，抗酸劑經(jīng)常引起腹瀉，可以緩解胃灼熱，建議使用僅含氫氧化鋁的抗酸劑。還有一些藥物會(huì)導(dǎo)致腹瀉，如抗生素，奎尼丁，秋水仙堿（抗痛風(fēng)）。如果懷疑這些藥物，引起的腹瀉，應(yīng)該及時(shí)向醫(yī)生詢問治療辦法。
　　4.其他
　　許多人喜歡使用果膠，嗜酸乳桿菌，角豆粉，大麥，香蕉，炒奶酪和各種食物來治療腹部。這些東西可以抑制和延緩腸子蠕動(dòng)。但實(shí)際上，這些方法還會(huì)延長(zhǎng)腹瀉的時(shí)間，因?yàn)榇藭r(shí)真正需要的是將腹部排泄物清空，最好的方法是讓它自然而然。