剖腹產(chǎn)后腰疼怎么回事
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剖腹產(chǎn)后腰疼可能由麻醉影響、傷口牽拉、姿勢(shì)不當(dāng)、缺鈣、盆腔炎等原因引起，可通過熱敷按摩、補(bǔ)鈣治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
1、麻醉影響
剖腹產(chǎn)常采用椎管內(nèi)麻醉，穿刺可能導(dǎo)致局部韌帶或肌肉損傷。部分產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)短暫腰部酸脹，通常伴隨下肢麻木感。建議臥床時(shí)用軟枕支撐腰骶部，避免久坐久站。若疼痛持續(xù)超過1周需排除硬膜外血腫等并發(fā)癥。
2、傷口牽拉
腹部切口愈合過程中可能牽拉腰部肌肉群，尤其腹直肌分離嚴(yán)重的產(chǎn)婦更易出現(xiàn)牽涉痛。表現(xiàn)為彎腰或翻身時(shí)疼痛加劇。可使用醫(yī)用腹帶減輕腹部張力，配合低頻脈沖電刺激促進(jìn)肌肉修復(fù)。
3、姿勢(shì)不當(dāng)
哺乳或抱嬰時(shí)長(zhǎng)期維持弓背姿勢(shì)，導(dǎo)致腰肌勞損。疼痛多集中于腰椎兩側(cè)，晨起時(shí)明顯。建議采用哺乳枕輔助，每小時(shí)做5分鐘腰部伸展運(yùn)動(dòng)，如貓式伸展。疼痛明顯時(shí)可局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。
4、缺鈣
產(chǎn)后哺乳期鈣需求增加，低鈣血癥可能引發(fā)骨性疼痛。多伴隨夜間小腿抽筋、牙齒松動(dòng)等癥狀?？煞锰妓徕}D3片，同時(shí)增加奶制品、深綠色蔬菜攝入。嚴(yán)重缺鈣者需靜脈注射葡萄糖酸鈣注射液。
5、盆腔炎
剖腹產(chǎn)術(shù)后感染可能引發(fā)盆腔炎，疼痛呈持續(xù)性并向骶部放射，常伴有發(fā)熱、異常分泌物。需進(jìn)行血常規(guī)及盆腔超聲檢查，確診后使用注射用頭孢曲松鈉聯(lián)合甲硝唑氯化鈉注射液治療，必要時(shí)行腹腔鏡探查。
產(chǎn)后6周內(nèi)應(yīng)避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)采取側(cè)臥位減輕腰椎壓力。每日補(bǔ)充1000-1200mg鈣元素，穿著軟底平跟鞋。如出現(xiàn)發(fā)熱、下肢無力或排尿異常等警示癥狀，需立即就醫(yī)排查椎間盤突出或神經(jīng)損傷等嚴(yán)重情況。定期進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練有助于預(yù)防慢性腰痛。
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吃催乳片的副作用
目前的藥物機(jī)理研究發(fā)現(xiàn)吃泌乳片是沒有明顯的副作用的，但是實(shí)際上在醫(yī)療實(shí)踐的過程當(dāng)中，是并不鼓勵(lì)孕產(chǎn)婦吃泌乳片的，這是為什么，因?yàn)樵谡５慕】登闆r下，通過很多生理上的調(diào)節(jié)和生活作息的調(diào)節(jié)就可以很好的促進(jìn)乳汁分泌了，并不需要求助于藥物的幫助，求助于藥物的幫助而不需要求助于藥物的幫助。這些生理上的調(diào)節(jié)都有哪些，首先可以在產(chǎn)后進(jìn)行母兒的早接觸，早吸吮，早開奶，這對(duì)健康泌乳是非常非常重要的，那在產(chǎn)后的30分鐘之內(nèi)，就鼓勵(lì)讓媽媽和寶寶皮膚貼近皮膚的接觸刺激，然后寶寶進(jìn)行乳頭的吸吮，那這樣天然的會(huì)刺激到這個(gè)泌乳反射，而泌乳反射是一種正反饋，也就是說，寶寶吃的越多，吸水的越多，媽媽乳汁分泌也會(huì)越多，這樣泌乳反饋的良好形成，其實(shí)是對(duì)母乳喂養(yǎng)最重要的促進(jìn)的，這樣是對(duì)母乳喂養(yǎng)能夠起到最大的促進(jìn)作用，同時(shí)母兒同時(shí)寶寶和媽媽按需哺乳，多接觸這些都可以幫助良好的乳汁增加分泌，那在一大方面就是飲食，生活上的調(diào)節(jié)，產(chǎn)后鼓勵(lì)多種食物平衡膳食，保證營(yíng)養(yǎng)，增加優(yōu)質(zhì)蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的吸收，那這些都可以幫助改善產(chǎn)婦的體質(zhì)，更好的促進(jìn)乳汁的分泌，同時(shí)保證休息，一個(gè)良好的作息調(diào)節(jié)心情，這些都做到情況下，絕大多數(shù)媽媽都可以很好的自己就達(dá)到一個(gè)有效的泌乳量了，不需要求助于泌乳片。
胎盤如何處理對(duì)小孩好
胎盤的處理，對(duì)孩子影響不大。一般胎盤一旦脫離母體之后，醫(yī)院都會(huì)咨詢?cè)袐D的意見來做處理，醫(yī)院的處理是把不要的胎盤集中進(jìn)行銷毀，如果要自行處理，對(duì)于一些體弱的或一些有先天的基礎(chǔ)疾病，胎盤有積極的治療作用，可以改善體質(zhì)，可以作為食療來補(bǔ)益身體。對(duì)于胎盤也有其他的作用，因?yàn)樘ケP里面有臍帶血，所以可以為孩子在將來可能出現(xiàn)一些白血病，或比較難治性的血液病做準(zhǔn)備，可以作為治療的思路?？傊ケP怎么處理，要看個(gè)人的意愿情況，目前國家沒有明確的要求。
引產(chǎn)子宮恢復(fù)好的標(biāo)志
引產(chǎn)子宮恢復(fù)好的標(biāo)志之一就是子宮恢復(fù)正常大小，主要通過持續(xù)的子宮收縮來修復(fù)，子宮頸閉合也是子宮恢復(fù)好的常見表現(xiàn)。引產(chǎn)后會(huì)有惡露，惡露排干凈后，子宮基本能恢復(fù)正常。
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做月子可以正常吃鹽嗎
坐月子期間可以正常吃鹽，當(dāng)然不宜吃得過咸。因?yàn)樽伦悠陂g常常會(huì)大量的出汗，會(huì)造成女性丟失較多的電解質(zhì)，除了喝水，也要正常的進(jìn)食鹽類。如果不補(bǔ)鹽只喝水，會(huì)加重水腫，甚至?xí)斐商撁?、休克，所以坐月子期間一定要正常的吃鹽。不能吃鹽過多，不能過咸，如果吃鹽過多，乳汁內(nèi)含有的鹽也較多，對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，尤其是心血管系統(tǒng)會(huì)有一定的影響。坐月子期間主要任務(wù)是下奶，下奶最好的食物是各種湯水類，包括燉豬蹄、羊肉湯、牛肉湯、排骨湯等。這些湯水類的食物，要適當(dāng)?shù)募欲}，否則是很難下咽的。
產(chǎn)后十天下體疼痛正常嗎
女性在產(chǎn)后十天時(shí)出現(xiàn)陰道疼痛，下體部疼痛大多為炎癥刺激所引起的。比如患有了細(xì)菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎時(shí)，有可能會(huì)造成陰道口的疼痛，伴有白帶增多、瘙癢、異味兒，這時(shí)可以去醫(yī)院進(jìn)行白帶的常規(guī)檢查，明確具體感染病原菌的類型后，然后有針對(duì)性地給予對(duì)癥治療。女性在產(chǎn)后十天是禁止進(jìn)行性生活的，如果不注意進(jìn)行了性生活，也會(huì)導(dǎo)致下體部出現(xiàn)疼痛的情況。因?yàn)楫a(chǎn)后往往雌激素水平低落，會(huì)引起陰道分泌潤(rùn)滑液不足，會(huì)造成疼痛的感覺；再有，如果女性是自然分娩，進(jìn)行性生活也是不允許的。陰道分娩時(shí)，由于外陰陰道有可能出現(xiàn)裂傷，也有可能出現(xiàn)下體部位的疼痛。
坐月子能吃紅糖雞蛋嗎
坐月子可以吃紅糖雞蛋，但不能吃太多。這個(gè)時(shí)候吃紅糖雞蛋可以促進(jìn)惡露排出，紅糖雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，也能增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力。產(chǎn)前產(chǎn)后吃紅糖雞蛋都有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，對(duì)身體很好。
產(chǎn)后不出奶怎么辦
女性生完孩子以后最好母乳喂養(yǎng)，這樣不管是對(duì)寶寶還是對(duì)自己身體恢復(fù)，都有很好的幫助作用，如果產(chǎn)后不出奶就可以多吃催乳食物，多吃含有豐富膠原蛋白食物，尋找催乳師幫助，多喝一些水，多讓孩子吸乳頭，還要好好休息，這樣才能讓乳汁分泌更多。
生完寶寶多久來月經(jīng)
生完寶寶后月經(jīng)一般在產(chǎn)后6周左右恢復(fù)。但哺乳和未哺乳產(chǎn)婦來月經(jīng)時(shí)間不一樣。順產(chǎn)產(chǎn)婦，一般在產(chǎn)后42天恢復(fù)月經(jīng)；純哺乳產(chǎn)婦，產(chǎn)后月經(jīng)平均恢復(fù)時(shí)間為2到8個(gè)月，部分甚至超過一年；不哺乳產(chǎn)婦，一般在產(chǎn)后2個(gè)月來月經(jīng)。一、順產(chǎn)產(chǎn)婦，一般在產(chǎn)后42天恢復(fù)月經(jīng)，但身體素質(zhì)差、伴有并發(fā)癥產(chǎn)婦，月經(jīng)復(fù)潮會(huì)晚些；二、在影響月經(jīng)復(fù)潮的幾個(gè)因素中，哺乳及時(shí)間長(zhǎng)短對(duì)月經(jīng)恢復(fù)影響最大。哺乳期間，血液中較高泌乳素水平可抑制下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致雌孕激素分泌減少，形成暫時(shí)性閉經(jīng)。純哺乳產(chǎn)婦，月經(jīng)復(fù)潮和排卵均會(huì)推遲。有的產(chǎn)婦在產(chǎn)后幾個(gè)月來月經(jīng)，甚至在產(chǎn)后一年才來月經(jīng)。產(chǎn)后月經(jīng)平均恢復(fù)時(shí)間為2到8個(gè)月，其中非母乳喂養(yǎng)產(chǎn)婦平均月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間最短，為2到4個(gè)月，純母乳喂養(yǎng)產(chǎn)婦月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間最長(zhǎng)，為2到9個(gè)月；不哺乳產(chǎn)婦，一般在產(chǎn)后2個(gè)月來月經(jīng)。
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產(chǎn)后惡露不盡怎么辦
產(chǎn)后惡露分為血性的惡露、漿液性惡露和白色惡露。血性惡露持續(xù)一周，漿液性惡露也是持續(xù)1周，白色惡露是持續(xù)整個(gè)6周產(chǎn)褥期的6周。血性惡露真正血比較多的時(shí)候，也就是3天到4天，后期血逐漸減少，一般血性惡露如果達(dá)到或超過2周以上，就管它叫惡露不凈；漿液性惡露持續(xù)到2周以上，也認(rèn)為是惡露不凈，這種惡露不凈代表的是子宮內(nèi)膜修復(fù)不良或是胎盤胎膜的殘留，如果出現(xiàn)子宮內(nèi)膜修復(fù)不良或是胎盤胎膜的殘留就需要給產(chǎn)婦做b超看宮腔里有無異常物質(zhì)的回聲，如果有要進(jìn)行清宮術(shù)，清宮能夠保證宮腔殘留的物質(zhì)的排出，能夠促進(jìn)宮腔內(nèi)積血的排出，有利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)。
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哺乳期能用護(hù)膚品
哺乳期能用護(hù)膚品，但是需要避免食用藥物性護(hù)膚品。哺乳期可以用護(hù)膚品，哺乳期特殊的地方就是給孩子要喂奶，要有乳汁輸送給孩子，只要不引起乳汁的變化，任何的護(hù)膚品都是可以用的。有些是藥物性的護(hù)膚品，會(huì)通過皮膚吸收，吸收以后會(huì)進(jìn)入到乳汁中帶給孩子，這樣的護(hù)膚品是不可以用的！一般的保養(yǎng)型的護(hù)膚品只是含有凡士林，還有一些其他潤(rùn)滑的成分，有利于皮膚的保濕功能。一般的護(hù)膚品都是不透過皮膚吸收的，只有一些含藥的護(hù)膚品可能會(huì)被吸收，會(huì)通過乳汁給孩子，只要避免一些含藥的護(hù)膚品就可以了。比如懷孕期間，孕婦也是可以用護(hù)膚品的，甚至可以用口紅，因?yàn)橹挥幸恍┪杖胙奈镔|(zhì)，才可以通過乳汁帶給孩子，不吸收入血的，這些護(hù)膚品都是可以用的。
01:56
坐月子沒坐好怎么補(bǔ)救
產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期以后，可能會(huì)出現(xiàn)腰酸，背痛，肩膀痛，胳膊不舒服的癥狀；產(chǎn)婦通過產(chǎn)后42天的檢查，如果產(chǎn)婦的生殖系統(tǒng)已經(jīng)完全恢復(fù)，說明產(chǎn)后恢復(fù)得不錯(cuò)；腰酸，背痛，或者是排尿困難，尿失禁，甚至還有其他的不適，可以通過產(chǎn)后的盆底康復(fù)來進(jìn)行糾正。另外，很多產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期，哺乳的過程當(dāng)中姿勢(shì)不正確，或者是過度的疲勞，比如孩子哭鬧的厲害，或者幫忙的人少等，可能會(huì)引發(fā)不適的癥狀；在產(chǎn)褥期以后，產(chǎn)婦可以通過中醫(yī)科進(jìn)行針灸、理療改善。
惡露不盡怎么辦
第一，要保持產(chǎn)婦居住的環(huán)境良好，空氣流通，有利于產(chǎn)婦和嬰兒的健康。要照顧產(chǎn)婦的情緒，讓產(chǎn)婦保持樂觀的心態(tài)，避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，不利于惡露的排出。第二，注意良好的飲食結(jié)構(gòu)，生冷的食物堅(jiān)決不能吃，要吃有助于排出惡露的食物。同時(shí)注意吃些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，讓產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)均衡，才有助于排出惡露。第三，產(chǎn)婦應(yīng)該注意保持好陰部的衛(wèi)生，可以每天用溫水沖洗陰部，保持陰部的清潔，防止細(xì)菌增生，引發(fā)婦科炎癥。第四，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)。在月子里嚴(yán)禁房事，一旦有異常情況，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查，切不可因?yàn)閭€(gè)人的大意而造成了嚴(yán)重的事故。
