兒童鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、遠(yuǎn)離過敏原、加強(qiáng)鍛煉、手術(shù)治療等方式改善。兒童鼻炎通常由過敏、感染、遺傳、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、環(huán)境刺激等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜水腫。家長需選擇適合兒童的鼻腔沖洗器，避免用力過猛導(dǎo)致不適。每日可重復(fù)進(jìn)行1-2次，尤其在過敏季節(jié)或感冒時增加沖洗頻率。

2、藥物治療

兒童鼻炎可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉顆粒等藥物?？匪崮姿杀菄婌F劑適用于過敏性鼻炎，能減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。氯雷他定糖漿可緩解打噴嚏和鼻癢癥狀。孟魯司特鈉顆粒對伴有哮喘的鼻炎患兒效果較好。

3、遠(yuǎn)離過敏原

家長需幫助兒童識別并避免接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過敏原。保持居室清潔，定期更換床單被罩，使用防螨材質(zhì)寢具。在花粉季節(jié)減少戶外活動，外出時佩戴口罩。若對特定食物過敏，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

4、加強(qiáng)鍛煉

適當(dāng)運動能增強(qiáng)兒童體質(zhì)，提高鼻黏膜抵抗力。建議選擇游泳、慢跑等有氧運動，運動時注意保暖避免受涼。冬季可在室內(nèi)進(jìn)行跳繩、體操等活動。鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過度疲勞反而降低免疫力。

5、手術(shù)治療

對于藥物治療無效的嚴(yán)重鼻塞或伴有腺樣體肥大的兒童，可考慮行鼻內(nèi)鏡下腺樣體切除術(shù)或下鼻甲成形術(shù)。手術(shù)需在全身麻醉下進(jìn)行，術(shù)后需配合抗感染治療和鼻腔護(hù)理。家長應(yīng)選擇有兒童耳鼻喉專科經(jīng)驗的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

兒童鼻炎護(hù)理需注意保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%。飲食上多補(bǔ)充維生素C含量高的水果蔬菜，如獼猴桃、橙子、西藍(lán)花等。避免食用辛辣刺激食物和冷飲。保證充足睡眠，建立規(guī)律作息。若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、耳痛等情況，家長應(yīng)及時帶患兒就醫(yī)復(fù)查。