白血球低可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，也可以遵醫(yī)囑使用地榆升白片、鯊肝醇片、利可君片、維生素B4片、重組人粒細(xì)胞刺激因子注射液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

一、食物

1. 優(yōu)質(zhì)蛋白食物

雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有助于促進(jìn)白血球合成。優(yōu)質(zhì)蛋白是造血原料之一，適量補(bǔ)充可改善骨髓造血功能。但需避免過(guò)量攝入加重胃腸負(fù)擔(dān)。

2. 動(dòng)物肝臟

豬肝、雞肝等動(dòng)物肝臟含有豐富的鐵和維生素B12，能幫助糾正營(yíng)養(yǎng)性貧血相關(guān)的白血球減少。建議每周食用2-3次，每次50-100克，烹飪時(shí)需徹底煮熟。

3. 深色蔬菜

菠菜、西蘭花等深色蔬菜富含葉酸和維生素C，葉酸參與細(xì)胞DNA合成，維生素C能促進(jìn)鐵吸收。每日建議攝入300-500克蔬菜，急火快炒可減少營(yíng)養(yǎng)流失。

4. 菌菇類(lèi)

香菇、銀耳等菌菇含有多糖類(lèi)物質(zhì)，可能刺激免疫細(xì)胞增殖。其中香菇多糖已被證實(shí)具有免疫調(diào)節(jié)作用，可搭配肉類(lèi)燉煮，每周食用3-4次為宜。

5. 堅(jiān)果種子

核桃、南瓜子等堅(jiān)果種子含有鋅、硒等微量元素，參與白血球分化成熟。每日可食用20-30克，選擇原味產(chǎn)品避免鹽分?jǐn)z入過(guò)量。

二、藥物

1. 地榆升白片

地榆升白片是中成藥，主要成分為地榆，適用于化療后白血球減少。該藥通過(guò)刺激骨髓造血干細(xì)胞增殖發(fā)揮作用，使用期間需定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)。

2. 鯊肝醇片

鯊肝醇片含烷基甘油類(lèi)物質(zhì)，能促進(jìn)骨髓粒細(xì)胞系造血，用于各種原因引起的粒細(xì)胞減少。服藥期間可能出現(xiàn)輕度胃腸不適，建議餐后服用。

3. 利可君片

利可君片為半胱氨酸衍生物，可預(yù)防和治療白血球減少癥。該藥能增強(qiáng)骨髓造血功能，但嚴(yán)重肝腎功能不全者需慎用。

4. 維生素B4片

維生素B4片參與核酸合成，對(duì)白血球生成有促進(jìn)作用。常用于營(yíng)養(yǎng)缺乏性白血球減少，需與其他B族維生素配合使用效果更佳。

5. 重組人粒細(xì)胞刺激因子

重組人粒細(xì)胞刺激因子注射液直接刺激骨髓造血前體細(xì)胞，用于嚴(yán)重粒細(xì)胞缺乏。該藥需皮下注射，使用后可能出現(xiàn)骨痛、發(fā)熱等不良反應(yīng)。

日常應(yīng)注意保持飲食均衡，避免生冷食物，定期復(fù)查血常規(guī)。進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等，保證充足睡眠。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、乏力加重等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，不可自行調(diào)整劑量。