頭神經(jīng)痛可通過熱敷、藥物治療、針灸治療、神經(jīng)阻滯、手術(shù)治療等方式緩解。頭神經(jīng)痛通常由受涼、精神緊張、三叉神經(jīng)炎、枕神經(jīng)痛、顱內(nèi)占位性病變等原因引起。

1、熱敷

頭神經(jīng)痛可能與受涼有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭部陣發(fā)性刺痛。可用熱毛巾敷在疼痛部位，促進(jìn)局部血液循環(huán)。避免冷風(fēng)直吹頭部，冬季外出需戴保暖帽。

2、藥物治療

頭神經(jīng)痛可能與精神緊張有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭部脹痛伴緊繃感?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、卡馬西平片等藥物。用藥期間忌食辛辣刺激食物。

3、針灸治療

頭神經(jīng)痛可能與三叉神經(jīng)炎有關(guān)，通常表現(xiàn)為面部放射痛?？蛇x擇太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴等穴位進(jìn)行針灸，每周治療2-3次。治療期間保持情緒穩(wěn)定。

4、神經(jīng)阻滯

頭神經(jīng)痛可能與枕神經(jīng)痛有關(guān)，通常表現(xiàn)為后腦勺跳痛?？稍谔弁瓷窠?jīng)周圍注射利多卡因注射液進(jìn)行阻滯治療。治療后需平臥休息30分鐘。

5、手術(shù)治療

頭神經(jīng)痛可能與顱內(nèi)占位性病變有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性頭痛伴嘔吐。需進(jìn)行頭顱CT檢查，確診后可選擇微血管減壓術(shù)或腫瘤切除術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查。

頭神經(jīng)痛患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每天睡眠7-8小時(shí)。飲食宜清淡，多攝入富含B族維生素的糙米、燕麥等谷物。避免過度用腦，每工作1小時(shí)休息5分鐘。可進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)，每周3-4次，每次20-30分鐘。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)視力模糊等癥狀，須立即就醫(yī)。